Нутритивни дефицит код деце

Тхе недостаци у исхрани Деца се не појављују само када је лоша исхрана, у западним земљама у већини случајева, лоша исхрана је обично кривац. Дефицит у исхрани појављује се када постоје недостаци у дневном уносу калорија, масти, протеина, угљених хидрата, витамина и минерала који су потребни за задовољење потреба организма.

Ови недостаци почињу да се дешавају код деце млађе од 3 године, што доводи до значајних компликација које потичу од неухрањености.

Педијатри примарне здравствене заштите имају основну улогу у откривању нутритивног дефицита и раном лијечењу. Из тог разлога, Шпанско друштво за исхрану заједнице (СЕНЦ) и Шпанско друштво за амбулантну педијатрију и примарну негу (СЕПЕАП), у сарадњи са Хумана Спаин, компанија специјализована за исхрану дјеце, координирала је израду водича који се бави различитим факторима који утјечу на ризик од прехране дјеце. Његови циљеви су:


1. Понудите више ажурираних и проверених информација него што су тренутно доступне.
2. Сензибилисати педијатре о високој учесталости нутритивних дефицита код дјеце.
3. Помаже у откривању дјеце на ризику исхране и успостави чврсте терапијске активности.

Узроци прехрамбеног дефицита новорођенчади

1. Грешке у исхрани због: неадекватне исхране, вегетаријанства, продужења дојења без увођења комплементарног храњења или грешака у техници (поремећена учесталост, хипокалорична храна, лоше припремљене боце).


2. Промене у развоју понашања детета у исхрани. Процес стварања прехрамбених навика почиње у периоду потпуне зависности од новорођенчади и кулминира аутономијом адолесценције. У њему је став родитеља детерминантан тако да деца правилно развијају механизме контроле апетита и контролишу своја осећања глади и ситости.

3. Социјална маргинализација, сиромаштво и незнање они подразумевају недовољну исхрану. То је проблем који се посљедњих година повећава због кризе и усељавања породица из земаља које немају средстава.

4. Болести или компликације у пробавном систему који спречавају правилан унос хране код детета. Ово се мора третирати тако да не утиче негативно на количине нутријената које је потребно тијелу.


Последице нутритивног дефицита код деце

1. Инфекције Показано је да су заразне болести повезане са статусом нутриционизма, јер потхрањеност доводи до смањења хуморалног и ћелијског имунитета и физичких баријера као што је заштитна слуз респираторног тракта или желучана киселост.

2. Дисфункционалност. Физички и интелектуални капацитети су смањени. Поред тога, заразне болести о којима смо разговарали такође резултирају мањим активностима и успоравају развој моторичких способности.

3. Хроничне болести. Ниска тежина порођаја и нутритивни дефицит представљају повећан ризик од хроничних болести у одраслом добу, укључујући гојазност, дијабетес, болести срца, висок крвни притисак и кардиоваскуларне несреће.

4. Морталити. Значајан број смртних случајева код деце приписује се ефекту потхрањености, нешто што је потпуно могуће избећи ако га дијагностикујемо и контролишемо на време.

Решења за избегавање нутритивног дефицита деце

Различита истраживања откривају да значајан број шпанских предшколских узраста добија неуравнотежену исхрану, а постоје два главна разлога: дјеца се, с једне стране, још увијек упознају са текстурама и укусима и одбацују неке намирнице; ас друге, тренутни темпо живота отежава праћење комплетне и разноврсне исхране. Да би се решили ови дефицити у исхрани, препоручује се конзумирање:

- Од 3 до 5 порција недељно рибе, главни извор Омега 3 ДХА.
- Махунарке и црвено месо, које обезбеђују гвожђе.
- Јаје, које садржи витамин Д.
- Млека раста да би се комплетирала исхрана са адекватним снабдевањем Омега 3 ДХА и гвожђа, међу осталим хранљивим састојцима, и тако постигла адекватан развој когнитивног, моторног, имуног или нервног система.

Сара Перез

Видео: Dieta de la piña pierde 3 kilos en 5 dias


Занимљиви Чланци

10 мјера сигурности дјеце у базенима

10 мјера сигурности дјеце у базенима

Почиње сезона купања и многи од њих базени отварају своја врата уз високе температуре. Избјегавање несрећа је један од циљева ВИ Безбедност деце у кампањи, нова иницијатива која има за циљ да упозори...

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

"Сва дјеца требају сигурну околину и здрава и климатска промена је растућа претња јавном здрављу све деце у овој земљи и широм света. “Овако су снажни стручњаци Америчке педијатријске академије...