Тест личности: да ли имате поверења у себе?
Тхе самопоуздање Омогућава људима да имају позитивну визију о себи, јер вјерују у своје способности и способности, осјећају да контролирају свој живот и вјерују да су у стању извршити оно што планирају.
Људи који имају Самопоуздање Они се не осећају сигурно у свим аспектима своје личности подједнако. Друга важна карактеристика је да они имају реална очекивања о себи, тако да иако они понекад не постижу своје циљеве, они настављају да прихватају и буду позитивни са својим начином постојања, и не требају одобрење других зато што верују у своје способности. .
С друге стране, људи са ниским самопоуздањем, далеко од тога да буду реални, имају тенденцију да избегавају ризике због страха од неуспеха, претерано се ослањају на одобравање других и, генерално, не осећају се самопоуздано.
Упознајте се мало више и урадите овај тест за минут како бисте знали да ли заиста имате повјерења у себе.
Тест личности: да ли имате поверења у себе?
Стратегије за развој самопоуздања
1. Научите да цените себе. Анализирајте своје способности и нагласите постигнућа на путу до циља. То ће вам помоћи да се добро осјећате.
2. Ризици. Да би се избегао страх од неуспеха, он процењује ризике као прилику за лични развој. Не ради се о победи или губљењу, већ о покушају.
3. Будите реални. Избегавајте негативне мисли и промените их у разумна уверења заснована на реалности. Разговарајте са поузданим људима да вам помогну нудећи вашу тачку гледишта. На тај начин можете анализирати своју ситуацију извана.
4. Фокусирајте се на себе. То ће вам помоћи да не зависите од мишљења других да се потврдите.
5. Смеј се о себи. Погрешке претвара у разлоге за смех, а не за плакање. Обуци свој живот са мало ироније и сарказма, помоћи ће ти да побољшаш своје самопоуздање.
Марисол Нуево Еспин
