Парови који се заједно смеју имају јачу везу
Тхе користи од смисла за хумор и смех Они су скоро безбројни. Сада, нова студија наглашава чињеницу да они парови који се заједно смеју имају јачу везу да други парови у којима смисао за хумор нема важно место у њиховом свакодневном раду, јер смех повећава благостање.
Способност пара да се насмеје када су заједно и исте ствари су јак знак за предвиђање снаге везе, према новом истраживању објављеном у часопису Персонал Релатионсхипс истраживачи Лаура Е. Куртз и Сара Б. Алгое, психолози са Универзитета Нортх Царолина (Сједињене Државе).
Добробит партнера
Студија је заснована на 77 парова који су били у вези око четири године. За рад, истраживачи су снимили видео снимке парова док су се први пут сећали и видели приписивали су спонтани смех, рачунајући колико се пута пар сложио око смеха и колико је дуго трајао смијех.
Након овог првог корака, сваки пар је завршио а упитник о стању њиховог односа и њиховог интимног живота. Након преласка резултата оба дијела студије, дошло се до закључка: "парови који су се више смијали заједно имају тенденцију да имају квалитетнији однос", објашњава Куртз.
Овај закључак је постигнут јер, објашњава он, током студије Парови који су се касније смијали, увјерили су се да се осјећају ближе и више подржани од својих партнера. Међутим, они парови у којима је забележен смех између зуба који се нису дијелили, "кикотали" се због ниског или лажног смијеха након што им је одговорено, што није проузроковало добру будућност у односу.
Иако је узорак рада донекле смањен, истраживач брани смех као "индикатор" за мерење квалитета односа између парова. "Жене се више смеју од мушкараца, али смех мушкараца је више заразан", наставља психолог, додајући да када се дечак насмеје "скоро је дупло вероватније да ће његов партнер такође завршити са смехом".
Осећај хумора
Све је то повезано са значајем Укључите смисао за хумор у наш дан данас, како у радним или пријатељским односима, тако иу дому, породици и браку.
Смех има важне користи за наше благостањеИ, у ствари, смех нас чини да се осећамо боље, зашто га не практикујемо више? Ово су други предности осмеха и, изнад свега, смејати се, чешће:
Добар смијех ублажава физичку напетост и стрес, остављајући мишиће опуштеним до 45 минута касније.
-Смије смањује хормоне стреса и повећава имунолошке ћелије и антитела која се боре против инфекције, чиме се побољшава отпорност на болест.
- Смрт изазива ослобађање ендорфина.
Ендорфини промовишу а опћи осјећај добробитир и могу чак привремено ублажити бол.
- Кћер штити срце: Неки показатељи повезани са стресом као што су епинефрин и кортизон опадају током смеха.
-Поштица стимулише имуни систем
-Поштање повећава производњу антитела и активирање заштитних ћелија које производе ћелијски имунитет, важне за спречавање формирања тумора
- Смеје се побољшати расположење, смањују ниво холестерола у крви и регулишу крвни притисак
-Смије побољшава функцију крвних судова и повећава проток крви, што може помоћи у заштити од срчаног удара и других кардиоваскуларних проблема.
Ангела Р. Бонацхера
