Недеља 13. Трудноћа седмица по тједан
Била си тринаест недеља трудна. Од сада почињете да приметите физичку промену у вама и људи око вас ће почети да приме ваш статус трудноће. Ваше старе тегобе ће бити промењене од стране других. На ивици завршетка првог триместра трудноће веома је важно да наставите да се бринете о себи.
Физичке и психолошке промене трудница
Током тринаесте седмице трудноће, жена почиње да осећа симптоме веома различите од претходних и њена фигура почиње да се мења.
1. У овом тренутку сте морали Престаните да осећате толико мучнине и вртоглавице.
2. Почињете да приметите избочину ваше материце. Трудна си тринаест недеља и беба је висока око осам центиметара.
3. Интестинални транзит вас мења. Мишићи које не контролишемо и који померају наше тело унутра су успорени. Стога, ако имате констипацију препоручљиво је предвидјети проблем.
4. Због излучивања лојних жлезда, уобичајено је да имате глађу кожу. У другим случајевима могу настати привремени проблеми са акнама.
5. Неке жене могу почети да луче колострум, која је жућкаста течност која излази из брадавице. Нешто потпуно нормално.
6. Око 13 недеље трудноће Уобичајено је да се осећате активније и мање уморне.
Развој бебе током 13. недеље
Фото: ТХИНКСТОЦК Увеличить фотоИма све више функција за бебе. Сада, сваки пут када брже сазри, можеш више да цениш те карактеристике.
1. Меасуре бетвеен 7 и 8 центиметара и тежи између 13-20 грама.
2. Ваш крвни систем се развија. Иако фетус функционише другачије од већ формираних, он ствара сопствене црвене крвне ћелије у јетри. На рођењу ће бити у кичменој мождини.
3. Његове очи они се приближавају један другом и уши они стичу облик који ће имати.
4. Развија ваш имунолошки систем и функционише. Али он је још увек незрео, тако да његов имунолошки систем мора да препозна оно што је његово и шта не може да се брани. Током трудноће, мајка ће обезбедити антитела.
Здравље труднице у 13. недељи трудноће
Фото: ТХИНКСТОЦК Увеличить фотоЗдравље труднице је једнако важно као и здравље фетуса. И једно и друго су уједињени. Постизање претежине је исто толико лоше за бебу да губи тежину. Кључ одржавања идеалне тежине је да пратите разноврсну исхрану.
1. 55% ваше исхране треба да се састоји од угљених хидратајер ће вам пружити енергију која вам је потребна.
2. 30% ваше исхране треба да се састоји од масти. Морате бити опрезни да не претјерујете, али они су резерва енергије.
3. 15% ваше исхране треба да чине протеини. Они граде ткива, тако да су основни.
4. Никада не заборавите на важност витамина и минерала, посебно неопходно током трудноће.
Контрола трудноће у седмој седмици трудноће
Налазимо се у тринаестој седмици трудноће и обично су тестови у првом триместру већ обављени. Вероватно већ имате резултате ултразвука и анализу првих 12 недеља гестације. Од овог тренутка морате наставити рутинске мјесечне посјете свом гинекологу или бабици.
Календар трудноће из недеље у недељу
Кликните на сваку латицу или круг да видите садржај ваше седмице односно триместра трудноће.
