Недеља 28. Трудноћа седмица по тједан
Промене код трудница: 28. недеља гестације
Иако свако женско тело реагује другачије, то су неки од најчешћих знакова у 28. недељи трудноће.
1. Твој стомак расте. Сходно томе, кожа вашег трбуха се истеже и постиже чак и свраб.
2. Отицање стопала и глежњева због веће акумулације течности у ткивима.
3. Бол у леђима и други абдоминални мишићи. Нормално је да се осећате теже и неспретније у својим покретима.
4. Можда ћете приметити контракције (контракције Брактон Хицкса). То нису контракције које су претходиле телу, али претпостављају "тренинг" вашег тела за тај тренутак.
Развој бебе у 28. недељи трудноће
Ваша беба је већ 35 - 37 цм и тежи више од килограма. Већ почиње да производи масни слој испод коже који ће дати мекши и заобљенији. Споља му је кожа још увек покривена такозваним ланугоом, танким слојем косе који покрива цело тело, осим обриса усана и дланова стопала и руку. Његова мождана површина, која је до сада била глатка, почиње да има бразде и његова мождана кора се развија до те мере да може да почне да лучи знање.
Уопштено говорећи, ваша чула су све више и више будна. Ваш централни нервни систем се још развија. Као развој ваше мождане активности већ је могуће детектовати одређене обрасце спавања и активности.
Остале промене у развоју бебе у 28. недељи гестације су:
1. Више кретања. Поготово када седите или спавате у кревету. Напротив, они ће искористити ваше периоде активности за одмор. Ударци постају све јачи и чак можете видети да се тај покрет рефлектује са избочинама у вашем стомаку.
2. Прво признање вашег гласа па чак и музику на коју можете одговорити.
3. Може имати штуцање.
Здравље труднице у 28. недељи трудноће
Фото: ТХИНКСТОЦК Увеличить фото
Прво, можете патити жгаравица и жгаравица, јер раст материце помера стомак и цревошто погодује проласку желучаних сокова из желуца у једњак.
С друге стране, осетићете више је потребно пити воду и отићи у купатило. У овом тренутку бубрези филтрирају још један литар крви, што повећава вашу потребу да пијете воду. Исто тако, притисак који материца (такође све већа) врши на бешику и карличну дно узрокује чешће одлазак на мокрење. Ова све већа потреба за одласком у купатило и све чешћа кретања бебе могу да учествују у ноћној несаници.
Емоционално ћете почети чешће размишљати о времену испоруке и здрављу дјетета. Курс за припрему порођаја помоћи ће вам да контролишете живце и могуће страхове.
Раст ваше бебе ће узроковати да трошите више енергије и зато вам је потребна храна са већим доприносом. Из тог разлога стручњаци препоручују конзумирање угљених хидрата присутних у пиринчу, тестенини, махунарки, кромпиру или воћу, што ће вам обезбедити више непосредне енергије. Све то не заборављајући друге групе хранљивих састојака као што су протеини и масти, поред, наравно, минерала и витамина. Као допринос калцијума, препоручује се јогурт, ферментација ће вас поднети боље него млеко.
Контрола трудноће у 28. недељи трудноће
Достава се приближава и један од савета специјалиста је учешће у припремном курсу за порођај. Пријавите се са својим партнером, који ће помоћи вашем односу као и ојачати свој нови идентитет као отац и мајка. Овај курс ће вам помоћи да схватите и припремите тренутак порођаја, иако ће вас, генерално, водити кроз трудноћу, недељно по недељи, порођај и постпартум, укључујући основну негу за новорођенче.
Календар трудноће из недеље у недељу
Кликните на сваку латицу или круг да видите садржај ваше седмице односно триместра трудноће.
