Недеља 1-4. Трудноћа тједно по тједан

Прве четири недеље трудноће су веома важне да би се фетус добро усадио у мајчиној материци. Стога је неопходно имати здраве навике и бити свјестан ризика које треба избјегавати. Поред тога, трудноћа подразумева недељне физичке и психолошке промене које морамо знати да би се одржала здрава трудноћа.

Фото: ТХИНКСТОЦК Увеличить фото

Физичке и психолошке промене трудница

Први симптом трудноће је недостатак менструације. Ако је потребно, можете узети тест трудноће да га потврдите. Поред тога, током прве четири недеље трудноће приметићете низ физичких и психичких промена у вашем телу:

1. Имат ћете већу осјетљивост у грудима и повећати величину. То је зато што ваше тело почиње да се припрема за дојење бебе.

2. Можда имате мучнину и повраћање. Хормон који га изазива је хорионски гонадотропин. Током трудноће се повећава и узрокује те тегобе.

3. Имплантацијско крварење се може појавити у четвртом тједну трудноће. То је мало крварење које се може појавити када се јајашце фиксира у зиду материце.

4. Спонтани абортус. Понекад, када дође до крварења у имплантацији, ако је крварење у изобиљу и постоји интензиван бол, требало би да се консултујете са лекаром о ризику од спонтаног абортуса.

5. Што се тиче психолошких промена, нормално је имати промене расположења. Емотивност, осетљивост или раздражљивост. Они су слични онима предменструалног синдрома.

Развој бебе током недеља 1 до 4.

Фото: ТХИНКСТОЦК

Ембрионални развој се може поделити у следеће фазе:

1. Прво, уједињење јајне ћелије са спермом. Овум се спушта низ јајоводе и ако се сретне са спермом, врши се оплодња.

2. Оплођено јаје се спушта низ јајоводе, чинећи а дељење ћелија.

3. Јајце допире до материце након 3 или 4 дана након оплодње.

4. Ћелије које су подељене формирају куглу ћелија које се вежу за ткиво материце и овде почиње трудноћа Пролазе приближно 6 дана након оплодње.

Морате то имати на уму Трудноћа се не јавља увек. Скоро половина оплођених јајних ћелија се изгуби пре него што се имплантација заврши и тада почиње менструација.

Здравље труднице у трудноћи од 1. до 4. недеље

Фото: ТХИНКСТОЦК

Брига о мајци је веома важна за правилан развој фетуса. Стога, она мора узети у обзир низ активности које не би требало да се раде током трудноће. Осим тога, прво тромјесечје је пресудно, јер постоји више шанси за побачај, стога морате посебно водити рачуна о својој здравственој заштити.

1. Пушачке мајке морају елиминисати дуван. Постоје студије које указују на то да пушење може изазвати губитак тежине код беба, аи бебе су склоне болестима бронха.

2. Уклоните алкохол. Алкохол може створити малформације у фетусу. Мора бити потпуно потиснута из исхране.

3. Избегавајте узимање тешких предмета. Тежина за ношење може повриједити леђа. Како фетус расте, тежина мајке може да се повећа за око 12-14 кг у поређењу са њеном уобичајеном тежином.

Контрола трудноће у 1. и 4. седмици трудноће

1. Веома је важно направити пет оброка дневно и узимајте разноврсну исхрану која садржи све потребне витамине и хранљиве материје.

2. Током ове прве четири недеље препоручује се не јести никакав сирови животињски производ (кобасица, сирово месо) док се не уради тест токсоплазмозе. Токсоплазмоза је инфекција узрокована паразитом који се налази код животиња, што може узроковати рађање мртве бебе или структуралне и неуролошке проблеме у фетусу.

3. Добро је узети додатак фолне киселине током првих недеља трудноће, и ако је могуће три месеца пре трудноће, пошто фолна киселина помаже у спречавању урођених дефеката код бебе.

Калцијум ће бити есенцијална храна за формирање зуба и кости бебе.