Утицај емоција на понашање деце

Доживљавање емоција као што су радост, љутња, страх, туга ... чини нас да се понашамо на овај или онај начин. Овај утицај емоција је још већи код деце, јер немају средстава да идентификују, разумеју и управљају својим емоционалним стањима. Већина нежељених понашања код дјеце су видљиви дио негативне емоције.

Људска бића су по природи емоционална. Од рођења и на готово непримјетан начин наше емоције нас прате, усмјеравајући наш начин дјеловања и утичући на наш начин размишљања. Утицај емоција на понашање деце Неоспорно је, не ради се о потискивању емоција, већ о контроли њиховог утицаја.

Емоције, мисли и понашања су у сталној интеракцији, стварајући узајамни утицај који ће одредити добробит дјеце. Мисли (тумачења догађаја и ситуација) ће изазвати одређене емоције и одговорне су за понашање које се покреће. Међутим, утицај се не завршава овде, емоције које су претерано интензивне, а могу и деформишу мисао, стварајући нереалне интерпретације и стварајући специфичан образац понашања.

На пример, дете које чује буку ноћу и мисли да је чудовиште: ова мисао изазива емоцију страха. А осјећај страха ствара конкретно понашање као што је скривање испод кревета, вриштање, плакање, одлазак у собу њихових родитеља итд. Ако је тај страх сувише интензиван, то ће допринијети искривљавању мисли (чудовиште долази сваке ноћи), и резултирајућем обрасцу понашања (плакање сваке ноћи, без могућности да спавају сами, итд.).

Ми смо оно што осећамо, зато је неопходно кладити се на емоционално образовање које им даје неопходне ресурсе за идентификацију, разумевање и управљање емоционалним стањима. На тај начин ће моћи да контролишу своја емоционална стања пре него што их контролишу.

Негативне емоције и њихов утицај на понашање деце

Негативне емоције су такође део уобичајеног репертоара деце, као што су љутња, фрустрација, љутња, туга, страх итд.
Многа нежељена понашања попут тантрума, одговора, лажи, итд. Су видљиви дио негативне емоције.

Негативне емоције су део људи. Они нису пријатни, али није лоше искусити их. Не ради се о потискивању ових емоција код деце, јер то може имати много више штетних ефеката на дуже стазе. Ради се о контроли утицаја емоција на понашање деце. Ако их образујемо од емоционалне интелигенције, натераћемо их да развију позитивније излазне путеве за ове емоције, тако да могу да контролишу понашање и размишљање.

Трикови за контролу утицаја емоција на понашање деце

1. Брините о емоционалном образовању деце.
2. Осигурати климу повјерења и повјерења где могу слободно да изразе своја емоционална стања кроз реч.
3. Научите их да идентификују своје емоције и разумети их.
4. Развити позитивно размишљање, помоћи ће им да одбране негативне мисли.
5. Она служи као пример и показати им праве примере емоција и повезаних понашања.
6. Користите примере питати их и помоћи им да размисле о излазним понашањима емоција.
7. Научите их алтернативним излазним путевима за негативне емоције као што су спорт, опуштање, комуникација итд.
8. Покушајте развити здраво самопоштовање, јер је од суштинског значаја за здраво управљање емоцијама.
9. Не појачавајте негативно понашање који настају као резултат негативне емоције. Покушајте да им не дате важност, не обраћајте превише пажње на њих.
10. Помозите им да преиспитају своје мисли.

Целиа Родригуез Руиз. Клинички здравствени психолог. Специјалиста за педагогију и психологију детета и адолесцената. Директор Едуца и Апренде.
Аутор колекције Стимулисати процесе читања и писања

Сродне теме:

- Родитељи са емоционалном интелигенцијом

- Како едуковати емоционалну интелигенцију

- Негативне емоције код деце