Како обновити однос

Љубав је универзални осећај и сложен механизам који функционише на различите начине у сваком од нас. Парови који преживе у времену су они који су успели да створе везу способну да се суоче са потешкоћама које се појављују. Стога, на путу ка задовољавајућем односу, морамо научити да се суочимо са свим проблемима који се могу појавити.

5 корака за обнову односа

1. Тражите опрост. Није могуће започети обнову односа без тражења опроста за оно што је учињено погрешно. Жеља да се поново изгради однос без усвајања ставова исправљања је сложен задатак. За ово је прва ствар коју треба да урадите да лоцирате проблем, што је пар довело до дистанце или беса. Бити реалан и искрен са узроцима проблема је од суштинског значаја за претпоставку, праведно, грешке. Када се проблем нађе, неопходна је модификација понашања, уз обавезу транспарентности да буде на почетку опроста.


2. Суосјећајте с другим. Следећи корак је да удружимо снаге и применимо их на изградњу новог односа. За ово морате бити у стању да се поставите на место другог. Суосјећање не само да вам омогућава бољу перспективу ситуације, него и помаже да схватите друге и опростите му ако је то случај. Поред тога, поновно покретање подразумева суочавање са новим конфликтима за које је потребно дубље знање о другој особи како не би дошло до истих грешака.

3. Ојачајте везе. Постоје многе ствари које уједињују двоје људи, али, понекад, недостатак времена узрокује занемаривање ових веза, и на крају пада у монотонију. Из тог разлога, још један од кључева за постизање помирења је управо јачање веза брака, запамтите шта их уједињује и охрабрујте све оне праксе које приближавају једну другој. Дељење хобија, као што су биоскоп, позориште или спорт, не само да ће бити изговор да проведете више времена заједно, већ ће то бити и начин да се пронађу тачке синдиката и теме о којима ћете свакодневно разговарати.


4. Комуницирајте. Комуникација је други кључни елемент у односу. Тренутно, већина проблема који се јављају у вези настају управо због лоше комуникације: комуникације у којој се ништа не каже или дијели.

На почетку сваке везе, комуникација је од виталног значаја да би се знало и одлучило да ли или не дати прилику. У тренутку помирења, комуникација поново постаје од виталног значаја јер ће поново повезати оне две особе које су на неки начин престале да се међусобно разумију. Важно је да двоје људи могу да изразе своја осећања, мисли и визију света кроз речи и гесте, а истовремено стављају све своје интересе у познавање осећања и мисли другог, трудећи се да боље разумем.

5. Опростите. Тражење опроста је тежак задатак, али и опраштање. У овом контексту морамо разликовати заборављање и опраштање. Прва укључује чин мозга, а други захтијева чин срца. Ако заборавите, али не можете да опростите, могућност да се поново јави огорченост због те грешке је очигледна. Нормално, у дискусији или са појавом нових проблема настоји се сјетити оних ствари у којима је друга особа пропала, а које су, наводно, заборављене.


Дакле, опростити, то јест, разумјети другу особу, преузети одговорност за њихову грешку и дати им прилику да их откупи, бит ће посљедњи корак тако да је могућа реконструкција односа.

Патрициа Нунез де Аренас

Видео: Божићна порука. 1 Тимотеја 1:15, Самуил Петровски


Занимљиви Чланци

10 мјера сигурности дјеце у базенима

10 мјера сигурности дјеце у базенима

Почиње сезона купања и многи од њих базени отварају своја врата уз високе температуре. Избјегавање несрећа је један од циљева ВИ Безбедност деце у кампањи, нова иницијатива која има за циљ да упозори...

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

"Сва дјеца требају сигурну околину и здрава и климатска промена је растућа претња јавном здрављу све деце у овој земљи и широм света. “Овако су снажни стручњаци Америчке педијатријске академије...