Како спријечити дијабетес након трудноће
Тхе гестацијски дијабетес Имате велики ризик током трудноће. Недостатак контроле подразумева будуће проблеме, како за бебу тако и за мајку: велику тежину новорођенчета и већу предиспозицију за мајку која болује од дијабетеса типа 2. Стога, одржавање добрих навика након трудноће је да бисте то спречили дијабетес по рођењу.
Ризици од гестацијског дијабетеса
Гестацијски дијабетес укључује велики ризик за вријеме трудноће, јер ако се не контролира, може се понашати другачије патологијекао спонтани побачај, висока породна тежина или већа предиспозиција за гојазност.
Најновији подаци указују да је 66% дјеце мајки дијабетес Гестацијски ће трпети гојазност у будућности. Међутим, посљедице за мајку Они су тиши и подједнако важни: због повећања шећера у крви, мајка може развити висок крвни притисак, повећавајући ризик од кардиоваскуларних проблема и, ако не контролише своју тежину или усвоји добар начин живота након порода, дијабетеса. Гестацијски свибањ узроковати дијабетес типа 2.
Недавне студије упозоравају на велики број случајева гестацијског дијабетеса, 208.000 сваке године, откривених у Европи. Према најновијим истраживањима, бројка се повећава, јер све више жена у репродуктивној доби пати Гојазност (21,1% у Шпанији), између осталог. Из тог разлога, добре навике током трудноће су неопходне да би се избегли будући проблеми.
Важност добрих навика након трудноће
Суочени са овом ситуацијом, губитак тежине и укључивање здравих животних навика Након порођаја, они су све чешће неопходни за трајно спречавање појаве дијабетеса типа 2 код мајки.
Тхе тип 2 дијабетеса То је најчешће у овој болести. Траје читав живот и карактерише га висок ниво шећера у крви који развија такозвану инсулинску резистенцију. У принципу, већина људи са овом болешћу има прекомерну тежину у тренутку постављања дијагнозе, јер је то, између осталог, повећање масноће, што спречава правилно коришћење инсулина у организму.
Ово чини да је брига након порођаја заиста важна, јер губитак тежине и усвајање начина живота који враћа ниво шећера у крви на нормалу, може спријечити гестацијски дијабетес да постане стални дијабетес типа 2.
Иако након порода ниво шећера у крви се нормално враћа на нормалу, морамо покушати да избегнемо ризике, посебно ако патите од прекомерне тежине у абдоминалном подручју. Тачније, масноћа која се накупила у стомаку је узрок дијабетеса типа 2, а поред тога, она је врста масти која се повећава у току трудноће. Стога је добра алтернатива да се избегне дијабетес типа 2 да се успостави дојење, природна метода којом мајка снижава ниво масти и усваја здрав начин живота који стабилизује ниво шећера.
У рукама доктора
Иако је у мајчиним рукама да започне здрав живот током и након трудноће, најбоља опција је то ставите се у руке доктора и урадите анализу да бисте утврдили да ли имате дијабетес типа 2 или ако сте још увек у стању пред-дијабетеса, да бисте означили који тип лечења је најприкладнији. У случају да се потврди стање дијабетеса или предијабетеса, препоручује се да се изабере специфичан третман за мршављење код дијабетичара и да се смањи телесна тежина смањењем висцералне масти.
Патрициа Нунез де Аренас
Можда сте и заинтересовани:
- Гестацијски дијабетес
- Нови лекови за дијабетес у детињству
- Како носити здраву трудноћу
