Пост-празнични синдром код деце
Након два месеца игара у парку, излети, поподне са пријатељима, пливање у базену ... Септембар стиже са укључивањем у школу, раним јутрима и домаћим задаћама. Ова изненадна промена дневне рутине може довести до доласка синдром после празника у маленима, који су се навикли на живот без распореда или обавеза.
Откривање синдрома пост-одмор код деце
Нормално је да је првих дана најмањи не желим ићи у школу, не желим устајати из кревета или чак, пресент тантрумс. Да бисмо то избегли, морамо предузети мере да се ово понашање не манифестује.
Деца не знају како да назову осећања и емоције које пате, али родитељи могу да детектују пост-празнични синдром код своје деце посматрајући њихово понашање:
- Они су апатични и немају апетит.
- Не поштују норме које су испуниле.
- Имају раздражљивост, анксиозност, недостатак концентрације и чак и тугу.
- Недостатак сна.
- Неудобност за пробаву.
- Главобоља.
Како избећи стрес код деце са повратком у школу
1. Планирајте повратак постепено. Важно је да родитељи, неколико дана прије почетка курса, установе код куће а полу-рутинукоји обично траје недељу дана. Пребаците им будилицу мало по мало док не стигну у своје време, одведите их у кревет ускоро, почните да посвећујете додатно време завршетку задатака, било као преглед претходног курса или поглед на нови садржај следећег курса.
2. Наставите са радом у септембру. Важно је, искориштавањем доброг времена које септембар још увијек нуди, то активности које су обављене током лета, као што је одлазак у парк или одлазак на базен, настављају да вежбају док не стигне потпуна адаптација детета.
3. Извршите период адаптације. Што се тиче оне мале, патњу проглашава недостају родитељи и теже се прилагођавају. Препоручује се да у првим данима прате дјецу у школу како би ојачали период адаптације повратка у школу.
Ноелиа де Сантиаго Монтесерин
