Да ли је неопходно припремање за пород?
Порођај је физиолошки процес обиљежен различитим факторима. Постоји неколико научних теорија које сугеришу шта покреће рађање: плацентни, мишићни, хормонски фактори утичу ... али беба одлучује да започне процес, који када одрасли одлучи да оде.
Пренесите жене на добре информације о њиховој карлици, о хормонима који регулишу процес рађања, о фазама кроз које ће она и њена беба проћи и о свим природним и фармаколошким методама за контролу бола од порођаја (ако уопште постоји), нормално, они повећавају самопоуздање и сигурност, јер само са свим информацијама на дохват руке жена може одлучити како жели да се роди њено дијете.
Шта жена треба да роди?
Повјерење у себе, у своје тијело и дијете; кретање, спокој, сигурност у окружењу и углавном се пуштају. Сада, без суштинске важности, припрема за испоруку ажуриране бабице може бити од велике помоћи.
Говорећи у овим разредима о емоционалним и физичким промјенама које ће се догодити у пуерперијуму, веома је важно да се демистифицира да постпартални облаци и ружичаста срца која се продају у неким срединама.
Да ли треба да научимо различите врсте удисаја?
Где је абдоминално дисање, спори вентилатор, дијафрагматичан ...? у ладици заборава.
Јер ако је за испоруку једна од најважнијих ствари да се пусти, не можемо истовремено да се сетимо да ли је дисање број 3 или 1 ... некомпатибилно.
Опуштено дисање, присјећање да се зрак истисне у исто вријеме када направимо визуализацију нечега угодног или се једноставно препустимо контракцији, може нам помоћи.
Како научити гурати?
Нагон за гурањем долази сам, је рефлекс протјеривања изведен из главе бебе је врло низак и притиска на ректум.
Само у случају да је жена одлучила да се подвргне епидуралној анестезији и њен ефекат је потпуно блокиран без икаквог осећаја гурања, неопходно је да бабица усмери притисак да беба изађе.
Ризици патње по рођењу
Постоји неколико фактора који могу да утичу на сузе које се обично јављају при порођају:
- Положај у протјеривању. Са стране, у базену за испоруку и на мачкама, ризик од цепања је мањи него у вертикалним положајима иу литотомији (то је нарочито положај жене која лежи на ногама, осим што је антифизиолошка, она која може изазвати највише суза).
- Додирните женски перинеум током избацивања То изазива едем у том подручју. Потпуно је контраиндикован за извођење перинеалних масажа током процеса рађања.
- Епидурална анестезија умножава ризик од сузе / епизиотомије и такође има инструменталну испоруку (која у многим случајевима укључује вршење епизиотомије)
- Усмеравање пуја у женској апнеји (држање ваздуха и снажно гурање контракције) може повриједити карличну дну више од спонтаних.
- Количина еластина у кожи жене утиче у случају сузе.
- Величина бебе. Није исто беба од 2800 грама од друге од 4300 гр. И то није исто што и отићи малом руком испред главе; ова ситуација производи више суза.
Перинеална масажа током мјесеци прије порођаја може помоћи особном самоспознаји, може помоћи да се уочи осјећај истезања у подручју и то може бити кључ за то као пар. Али ако се не осећате као да вам то смета, то није обавеза и не треба да се осећате лоше, јер то неће бити одлучујући фактор у порођају.
А што се тиче епизиотомије, главни фактор ризика у пракси је да особа која присуствује рођењу има навику да их изводи.
Само сумња на феталну дистресу указује на вежбање.
Класе дојења
Они су важни, јер ако немамо сестре или блиске пријатеље који доје, много пута, прва беба коју видимо је дојење.
Поред тога, у ваздуху има превише митова о дојењу које нас могу навести да бацимо пешкир када то није била наша почетна идеја.
Такође је пожељно имати радионице за дојење или групе за подршку ако по потреби треба да присуствују ... И ако наравно након тога, ако жена не жели да доји, то је њихова одлука и потпуно је респектабилна.
И пружити сталну подршку, за све што жена / породица треба да је послуша, да подржи њене одлуке (какве год биле), да решава сумње, да брине о томе *
Физичка припрема за порођај
У старим данима, жене у селима радиле су у пољу и код куће чучале или на коленима, чиниле су своје потребе у сквотирању и њихова физичка активност била је много већа од онога што обично имамо данас; тако знамо да су њихова рођења била лакша него сада.
Аристотел је већ у 3. веку пре нове ере приписивао тешке порођаје седентарном начину живота.
И данас постоји много научних доказа који повезују физичке вежбе током трудноће са смањењем патолошких стања као што су дијабетес, хипертензија, бол у доњем делу леђа, смањење телесне тежине, боље физичко и ментално стање, рођења са мање компликација и бољи постпорођајни опоравак.
Такође постоје студије које повезују мајчину физичку вежбу са повећањем психомоторног развоја бебе.
Вода је одлично мјесто за вјежбање, јер се трудница осјећа лакшом и може обављати покрете и протеже се много дубље него извана.
Такође је тачно да вежбање у води кошта мање посла, али је подједнако ефикасно и ризик од повреда је минималан.
А ако имате друштво специјалисте бабице, можете мобилизирати и вјежбати карлицу, лигаменте, мишиће и зглобове наручене у вријеме испоруке како би пратили бебу до излаза.
Аманда Родригуез Санцхез Матрона
Можда сте и заинтересовани:
- Царски рез и накнадна њега
- Како избјећи непотребан царски рез
- Митови о трбуху трудних
- Царски рез прерано мења имуни одговор бебе
