Негативне емоције код деце
Именовање онога што осећамо никада није лако, а овај задатак је још компликованији код деце. Увијек се чини лакшим ставити ријечи у наше осјећаје када се бавимо позитивним емоцијама: каква радост ћете освојити у утрци! На овај начин, од малих смо учени да се осјећамо задовољни добром оцјеном или да осјећамо захвалност када примамо дар.
Али, Шта се дешава са негативним емоцијама? Можемо ли добити неки позитиван аспект од њих? Утицај емоција на понашање деце је неупитан. Емоције имају функцију помагања у комуникацији, комуникација наших емоција увијек претпоставља ефекат према другом. То јест, ако осјећамо тугу или тјескобу, нормално је да нам се особа којој говоримо приближава, смирује нас или пита да ли они могу учинити нешто да нам помогну. Зато је важно да родитељи едукују и уче своју децу да разликују своја осећања.
Како помоћи дјетету да управља својим негативним емоцијама
Неопходно је образовати децу када изражавају своје емоције, а не само најосновније кроз тантруме. Што је већи распон који имају, боље ће бити спремни за старије да се суоче са сложеним ситуацијама које ће се наћи на путу.
- Помозите детету да буде свестан својих негативних мисли. То јест, морате знати како да их идентификујете. Разговарајте са својим дјететом и објасните како можете покушати да их контролирате.
- Нека разумеју своје емоције. Зашто се бојим? Зашто се моје руке зноје, а стомак ме боли када говорим гласно у разреду? Не постоји ништа боље од дјеце која постављају питања за откривање својих емоција и на тај начин траже рјешење.
- Научите дете да се бори против негативних емоција и не допусти им да доминирају.
- Помогните да трансформишете своје емоције. То је, умјесто да се осјећа несигурно, охрабрити га да побољша своје самопоштовање. Уместо страха, помозите детету да тренира своје страхове снагом, вером и одлучношћу.
Ноелиа де Сантиаго Монтесерин
