Волонтирање је добро за срце

Волонтерска активност је добра за срце, чак иу раној доби, према закључку истраживања научника са Факултета за образовање и Одсјека за психологију Универзитета Британске Колумбије, у Ванцуверу (Канада), објављеном у часопису 'ЈАМА'. Педиатрицс '.

"Охрабрујуће је видјети како социјална интервенција која подржава чланове заједнице такођер побољшава здравље адолесцената", каже Ханнах Сцхреиер, која је спровела ово истраживање током докторских студија на УБЦ.

Волонтирање подстиче емпатију

Истраживачи су анализирали ученике из центра Ванкувера у двије групе, једну која је редовно волонтирала десет седмица и ону која је била на листи чекања за волонтирање. Научници су измјерили свој индекс тјелесне масе (БМИ), ниво упале и колестерола прије и након студија, као и процјену самопоштовања ученика, менталног здравља, хумора и емпатије.


Волонтерска група, која је провела сат времена недељно радећи са основном децом у програмима после школе у ​​њиховом насељу, после десет недеља имала је нижи холестерол и нижи ниво упале и БМИ него млади људи који су били на листи чекања за обављање волонтерског рада.

Добровољци који су пријавили највећи Повећање емпатије, алтруистичког понашања и менталног здравља они су такође забележили највећа побољшања у свом кардиоваскуларном здрављу “, рекао је Сцхреиер из медицинске школе Ицахн на планини Синај у Њујорку, САД. Депресија и благостање играју улогу у болести.


Видео: The Complete History of the Second World War | World War II Documentary | Part 1


Занимљиви Чланци

Како превазићи стрес прије испита

Како превазићи стрес прије испита

Да ли је време за полагање испита и напомиње да су ваша дјеца уплашена и узнемирена? То је нормално и постоји решење за то. Али важно је да се то реши зато што стрес пре испита То је озбиљан проблем,...

Зашто је важно да деца имају рутину за спавање?

Зашто је важно да деца имају рутину за спавање?

Помирите сан То је процес у који улазите полако и то је прије стања опуштености. Ући у ово стање поспаности који нас наводи на спавање, помаже много да се успостави рутински образац који ће нас...

Форментера као породица: одмор у рају

Форментера као породица: одмор у рају

Форментера Има много више од плаже, на моје изненађење цхарминг цорнерс и оно што ме је изненадило, како о упознавању најаутентичније Форментере, њене културе, итс наслеђе окружен његовом природом,...

Како организовати кућанске послове као породицу

Како организовати кућанске послове као породицу

Како да дођете и управљате кућом тако да се сви чланови породице одмарају и да се осећају пријатно код куће? Одговор је: смарт ваијер је то најбољи начин да реч „дом“ означи склониште, удобност,...