Листериоза и токсоплазмоза у трудноћи
Листериоза и токсоплазмоза су инфекције које се преносе храном које труднице треба да избегавају свим средствима. Иако је патња од њих ријетка, она могу изазвати врло озбиљне посљедице за здравље мајке или дјетета. Да бисте избегли њихово уговарање, морате Посебну пажњу посветите хигијени хране.
Листериоза и токсоплазмоза су патологије које можемо патити без знања и стога не знамо да ли смо имуни или не пред њима.
Како се контрахује листериоза и токсоплазмоза?
Већина људи није изложена ризику ако добије ова два обољења, у случају трудница и новорођенчади, супротно. Листериозу захвата бактерија која се може наћи у разним намирницама. Док, Токсоплазмоза је узрокована паразитом који се умножава у цревима мачака и елиминише се у фецесу. Преносе се конзумирањем сировог или недовољно куваног меса, претходно загађеног, и контактом са мачкама.
Симптоми листериозе и токсоплазмозе
Симптоми су слични симптомима грипа који показују дијареју и бол у стомаку. Последице ових болести су безбројне: беба има микроцефалију, тј. Има мању главу од нормалне, интракранијалне калцификације, катаракте, изазивајући прерано рођење, абортус, испоруку мртвог фетуса или озбиљне неуролошке последице. Упркос томе, током и након порођаја, можемо да се носимо са листериозом и токсоплазмозом са специјализованим лековима.
Савети за спречавање листериозе и токсоплазмозе
- Пратите датуме истека у храни.
- Често чистите фрижидер и држите га на температура мања од 4 ºЦ.
- Оперите руке с врућом водом и сапуном након руковања са свјежом храном. Ако вежбате у врту или имате биљке код куће, увек покушајте да користите рукавице.
- Све намирнице добро кувајте. Посебну пажњу посветите месу, морским плодовима и риби.
- Избегавајте димљену рибу и плодове мора. Као на пример лосос, пастрмка, бакалар, туна или скуша.
- Избегавајте месне деривате. То су кобасице, паштете, хладно месо и кобасице.
- Избегавајте бели сир (Брие или Цамемберт) и оне од пљесниве пасте или плавих вена (Рокуефорт или Цабралес). Напротив, препоручљиво је јести тврде сиреве као што су чхедар или моцарела, и пастеризовани сирни намаз, крем сир, свјежи сир или јогурт.
- Немојте пити млеко које није пастеризовано нити деривате.
- Ако имате мачку, наручује вашу негу у мјесецима трудноће другој особи (овдје можете наћи више информација о животињама и трудноћи).
Листериоза и токсоплазмоза: узети у обзир ...
- Ако имате биљке код куће или волите вртларство, покушајте да користите рукавице за рад у башти и добро оперите руке када завршите.
- Будите опрезни ако код куће имате мало браће и обично играти у сандбокима. Мачке их обично користе. Приликом повратка из парка перите добро дјететове руке.
- За узмите салате безбедно, запамтите да морате пажљиво опрати све састојке.
- Запамти то у трудноћи Хормонске промене утичу на имунски систем мајке, што је чини подложном болестима.
- Око са бубашвабамајер могу пренијети на храну прљавштину или фекалну материју контаминиране мачке.
Избегавајте трљање очију или лица приликом припреме хране. Најважније да се не заразите је хигијена: пажљиво опрати воће и поврће, даске за резање, посуђе, посуђе, посуде за складиштење итд., како би се уклониле бактерије које загађују храну.
Маи Нотари
Савет:Др. Педро де Леон Молинари. Директор Свеобухватне клинике за педијатријску помоћ.
