Гојазност повећава ризик од астме у детињству
Гојазност у детињству и астма су проблеми јавног здравља, а недавне студије су показале везу између ове две болести. Две стотине милиона одраслих и деце широм света је под утицајем астме.Део пораста деце оболеле од астме на крају 20. века може се приписати повећању индекса телесне масе (БМИ) у детињству.
Астма је хронична болест респираторног система узрокована упалом респираторног тракта. Тачни узроци који узрокују астму још нису познати, али стручњаци вјерују да је гојазност велики окидач. Вјероватноћа да ће гојазно дијете развити астму је 50 посто.
Однос гојазности у детињству и астме
Истраживање које је спровео Ракуел Гранелл, са Универзитета у Бристолу, Велика Британија, пружа генетске доказе да већи индекс телесне масе повећава ризик од развоја астме у детињству. Истраживачи су анализирали узрочне ефекте БМИ, масне масе и немасне масе код деце са астмом у узрасту од 7 до 8 година. Захваљујући истраживању, они су били у стању да закључе да виши од нормалног индекса телесне масе значи повећање ризика од астме у детињству и да је релативни ризик од Имати астму се повећава за 55% за сваку додатну јединицу индекса телесне масе. Исто тако, како би се избјегло глобално повећање астме, било би пожељно директно интервенирати против претилости у дјетињству.
Навике за смањење гојазности у детињству
- Подстиче здраву и адекватну исхрану према потребама деце према њиховом узрасту и полу.
- Против жеђи најбоље је вода, сокови садрже висок садржај шећера и јаки су узрок гојазности у детињству.
- Промовишите активне игре далеко од седентарног одмора.
- Избегавајте храну богату шећером и мастима да награди децу.
- Пружите уравнотежен доручак: млечни производи, житарице и неки део природног воћа.
- Уклоните одређену храну са листе за куповину као што су безалкохолна пића, не-природни сокови, индустријска пецива и кобасице са високим садржајем масти.
Ноелиа де Сантиаго Монтесерин
