Управљајте временом како бисте боље ускладили рад са породицом
Радни родитељи имају илузију добре каријере. Нажалост, да би се то постигло, они ће трпјети патњу конкурентности, усклађеност са нефлексибилним распоредима, неизвјесност стабилности посла, бол тзв. "Стакленог плафона" и, наравно, ерозију њихових породичних односа.
Многи родитељи ће се осјећати преплављени и забринути за мало времена које проводе са својом дјецом и чини се да они не налазе подршку своје компаније или друштва да би испунили своје обитељске циљеве. Овоме се додају обавезе са пријатељима, са школом, са проширеном породицом, са управом дома, итд.
Очеви и мајке знају да морају да посвете квалитетно време и количину деци, али све интензивнији рад може бити препрека за то и без икакве сумње, ни замор са којим се суочавају не помаже.
У ствари, према студији коју је спровела компанија венте-привее.цом, шпанске мајке могу у просјеку посветити својој дјеци само два и по сата дневно, јер девет и по сати посвећују раду у кући и ван ње сваки дан. .
Стога би родитељи требало да науче да боље управљају својим временом како би били ефикаснији у својим породичним периодима.
10 идеја за боље управљање временом
1. Препознајте да је време ограничено.Родитељи би требали бити свјесни да је вријеме ограничено добро и да дан има само 24 сата. На исти дан ћете избећи да све своје обавезе преузмете са крпом за ципеле, подсећајући да је циљ да се направи време да се посвети породичном животу.
2. План.У складу са претходном тачком, можете свакодневно планирати дневни ред тако што ћете направити малу листу у којој ће се приоритет дати хитним и непосредним стварима оних који могу мало чекати.
3. Научите да делегирате код куће.Умножавање напора ће резултирати бољим управљањем временом. Отац и мајка могу се договорити о томе које задатке сватко може обавити и тако подијелити тежину дома или затражити помоћ у одређеном тренутку. Деца могу чак и да помогну са малим задацима на начин који ослобађа родитеље неко време које касније могу посветити породичном животу. Укратко, имајте на уму да не можете све покрити и понекад је потребно затражити помоћ.
4. Направите добар дебаг.С времена на вријеме потребно је на стол ставити све активности којима посветите вријеме и утврдити да ли је потребно или не наставити с тим? Колико ће времена требати да се посвети вријеме? Можеш ли без тога?
5. Немојте одуговлачити.Постоји једна енглеска пословица која каже "један од ових дана, није ни један од ових дана". Када се обавезе и одговорности непотребно одлажу, оне се често завршавају и не раде, раде се брзо или још горе, раде се дуже него што се очекује. Покушат ће се, колико год је то могуће, бити што учинковитији с временом посвећеним задатку, тако да након завршетка може бити елиминиран са пописа и није потребно трошити више времена него што је потребно . Укратко, вријеме потребно за задатак се повећава пропорционално броју прекида и наставка.
6. Потражите тачност.Бити тачан поред показивања поузданости и поштовања према другима, има велику предност што људе чини ефикаснијим, помаже да се организује и побољша коришћење времена.
7. "Најбољи је непријатељ добра".Позната заблуда Волтаиреове Нирване (Ле миеук ест л'еннеми ду биен) који се примјењују на управљање временом увијек треба имати на уму. Полазећи од основа да морате покушати да радите ствари што је могуће боље, понекад вам не треба превише побољшања, јер то постаје губитак ефикасности времена које иде у ту активност. Пронађите равнотежу тако да непотребно не трошите непотребно вријеме.
8. Искористите предности технологија.Данас постоје многе апликације које олакшавају одређене задатке, као што су могућност да учествују у онлине куповини, банковној трансакцији, електронским дневницима, подсјетницима, алармима, тајмерима итд. Додавање технологија може бити од кључног значаја за ваше време.
9. Не криви.Научите да управљате емоцијама и да се не осећате кривим ако не добијете све. Родитељи и мајке су људи, а не роботи и зато да максимално искористе своје вријеме са својом дјецом, неопходно је бити сретан, опуштен и вољан.
10. Направите заустављања.Што се више морају обављати различити задаци, то је неопходније направити мале престанке како би се направило мјесто за размишљање, тако да се реактивне, а не проактивне акције могу смањити.
Поставите мало реда и хармоније када планирате активности и одговорности унутар и изван куће ће побољшати учинак времена тако да можете постићи боље помирење у породици.
Цхили Риофрио. Блог аутора Од моје куће до твоје
Може вас занимати:
- Каква су права на рад и помирење породице у Шпанији
- 7 савета за помирење породице и посла
- Препреке за усклађивање рада и породичног живота
- Мајке и радници, жонглирање помирења
