Дјеца су се преселила: активности по мјери
Деца се не заустављају ни на тренутак, али им је потребна! Из тог разлога, родитељи би требали фаворизирати активност и дјеловање у тим добима, јер је то важно за складан раст.
Деца треба да се крећу много више него одрасли: увек желе да трче, скачу, пењу се и играју. Нормално је да су ове године тако активне, јер су пуне енергије и тако ослобађају напетост и изражавају своје емоције. Да би деца била у стању да ослободе ову потребу за покретом, ми родитељи морамо да урадимо свој део како би нам недостајале спортске активности, активности на отвореном и игре.
Ова фаза је веома важна јер деца треба да науче да се крећу сама од себе стећи аутономијукоји ће допринијети повећању самопоштовања и стицању нових вјештина. Поред тога, физичка активност побољшава ваше здравље и помаже у спречавању гојазности.
Зашто се толико креће?
Када деца имају између 3 и 6 година, још нису развили своју способност да контролишу и изражавају емоције, стога се манифестују кроз тело. Када се наљути, удари, плаче и вришти, и када је срећан, скочи и прави збрку. Његово тело је средство да се изрази и зато је он тако активан. Међутим, родитељи ће провјеравати како ће, како наше дијете расте, уступити кретање тијела рефлексији и интернализацији мисли. Тело ће престати да буде мало по мало његов главни ресурс.
Чињеница да је тело средство изражавања детета у овој фази је веома важна чињеница коју треба узети у обзир од стране родитеља. Дијете које је уобичајено присиљено (а подразумијева се да из прикладних мјеста и ситуација) буде тихо и тихо, је дијете које не може развити свој природни знатижељни став, који ће нашкодити његовом учењу.
Спорт тако мали?
Активност помаже детету да ослободи напетост, јер су мишићи опуштени, уморни на здрав начин и то им помаже да се одмарају на повратни начин како би се "напуниле батерије". Стога је препоручљиво оставити простор и вријеме за обављање активности које развијају своје мишиће.
Поред тога, ми смо у идеалном времену да се култивишемо кроз игре које практикују, спортске навике, које могу подучавати вредности као што су одбијање варања, знање како изгубити од радости јер је други победио, борбени дух, знају како да победе без понижавања , итд.
Стога, у овим добима можемо почети да охрабрујемо нашег сина да се бави спортом, који поред тога што регулише њихову потребу за кретањем, усађује појмове као основне, као што је потреба да се брине о стварима или поретку материјалом њихових игара. (рекети, лопта, тренирка, итд.). На тај начин, дијете ће касније бити опрезно не само са материјалом који користи за спорт, већ и са свим својим стварима.
Погодно је рећи да није препоручљиво да се одгајате или усмерите дете ка једном спорту, али треба да покушамо да се укључимо у неколико активности у исто време, да се, ако је могуће, допуњују: излазак у планине, трчање, пливање, јахање бициклом * може бити забаван предлог за њега.
Активности по мери: пресељена деца
Веома је добро за пресељену децу да се баве спортом. Чињеница да охрабрујемо нашег сина да се бави одређеним спортом не значи да се, у било ком тренутку, одрекнемо здравих активности као што је одлазак у парк, на пример. Тамо можете не само трчати и кретати се по жељи, већ можете искористити и друге вјежбе као што су вожња бицикла, играње на љуљачкама итд.
На исти начин, покушајмо да одвојимо време да дете изведе вежбе које су једноставне и приступачне као ходање или трчање. На терену или на неком отвореном простору, ове активности ће вам омогућити да развијете мишиће ногу. И да га охрабри да трчи, ништа боље од ношења лопте или организовања трка. На почетку ћемо, очигледно, морати имати мало стрпљења, јер ваши кораци неће бити превише координирани. Да бисмо вам помогли да брзо напредујете, покушаћемо да изаберемо најмање нерегуларан терен. На тај начин, након неког времена, не само да ће ходати у ритмичнијем начину, већ ће то учинити и са већом лакоћом.
Гледајте своје игре!
Деца, у својим тренуцима игара могу нам дати неки страх, јер не мере обим својих активности и не знају како да калибрирају опасност. Из тог разлога, дајемо вам неколико препорука да би ваши тренутци за играње били сигурни:
- Нега када се деца играју штаповима, могу се повредити у лице.
- Увек пази на своје присуствојер у тренутку ометања они могу бити изгубљени.
- Ако волите животиње, иОбавестите нас да кад год приступе псу у парку, прво морају питати власника да ли могу да га купе. На исти начин гледамо ваше игре са кућним љубимцима, тако да ниједна од њих није оштећена.
- Не дозволите да се мали комадићи унесу у уста играчака са онима који се забављају.
- Избегавајте места где је присуство аутомобила и саобраћај веома близу.
- Побринимо се да не узму ништа са земље Не узимајте га у уста.
Цристина Мурциа
