Анти-стрес игре за опуштање са својом дјецом
Родитељи се могу опустити када се играмо са нашом дјецом. Наравно, са стрпљењем, нећемо жељети да наш мали ради ствари на наш начин. Ако се играмо са њима, дете ће бити мирније, без потребе да привуче нашу пажњу по сваку цену. Поред тога, ми ћемо знати ваш лик по начину на који се понашате раније у игри и тако вас можемо боље едуцирати у навикама и врлинама.
Дете у овим годинама учи играјући се. Хумор и игра су много ефикаснија средства за образовање у предшколском узрасту него конфронтација и ригидна правила. Осим тога, играчка ситуација мобилизира дјечју енергију и генерира фантастичну мотивацију за учење. Штавише, разигран став ублажава многе тешке и напете ситуације у породици и помаже родитељима да се смире. Стручњаци позивају родитеље да се посвете спонтаном времену умјесто намјерног времена, играјући се с дјететом у његовом пољу, са његовим играма и његовим нормама, и кроз комуникацију: интеракцију и говор, тражење и бројање властитих искустава дана.
Играјте се са својом децом, анти-стрес терапијом
За родитеље, играње са дјететом може постати анти-стрес терапија, да, док год не допуштате да будете под доминацијом нестрпљења: запамтите да се играте са дјететом које треба времена да научи ствари. Хајде да не тражимо од њега да игра наш начин, али морамо да играмо његов. Такође, ако се играте с њим, ви сте тамо и не размишљате: "Да видимо када завршимо, морам да спремим вечеру или да читам новине." Ово стање ваше анксиозности, ваше дете ће приметити.
Анти-стрес игре за опуштање са својом дјецом
1. Прошетајте са својом малом децом: Пошто нећете имати избора него да идете полако, открићете са њим пукотину на плочнику, различите лишће поља, изглед људи, итд. Пратећи ритам детета, ритам одраслих успорава и Еластичност времена.
2. Ре-креирајте фантазије: морамо допустити себи да нас води наш син тако да бриге о раду нестану на неколико тренутака и стрес се смањи. Дакле, морамо направити краљице, принчеве, истраживаче итд.
3. Балска дворана или аеробик: плес и гимнастика са нашом децом је де-стрес.
Савети за превазилажење стадијума стреса
1. Ако патите од стреса, мислим да је добра терапија играти с њима, заборавити на све, на своје проблеме, и опустити се на тренутак, играти се тихо са својим малим сином: лутке, парцхис, трке аутомобила итд ...
2. Када желите да подучите своје дете одређеној врлини (послушност, великодушност итд.) претвара ред у игру. На пример, није исто да се каже: "Наручите све играчке одмах", да "Сада одиграјте игру феноменалних играчака, да то добро радите, да видите ко побеђује, да поставите своје играчке или мене стављајући моју одећу. "
3. Питајте своје дијете сваки дан када он / она напусти школу, Шта је најзабавнија игра коју сте урадили данас? И онда покушајте да играте ту игру с њим, чак и ако је то очигледно посао, као што је прављење чипова или читање.
4. Ако се не појавите спонтано Са вашим малим дечаком, заказајте састанак у вашем распореду: играјте се са мојим сином поподне од 7.30 до 8.00. А ако га означите као рутину, ваше дете ће чекати овај тренутак са ентузијазмом, поред тога, са планираном игром претходног дана. И запамтите, морате појачати своју креативност, али направите правила. Препустите се
Јаиме Маркуез
