Потреба да се удовољи другима
Природна склоност да припадамо групи, да успоставимо емоционалне везе са људима око нас, доводи нас до потребе да задовољимо друге. Овај став је од суштинског значаја за социјализацију, на одређени начин, може бити позитиван, и фаворизира односе и интеракције. Али она такође може постати опсесија.
Када су покушаји да се задовоље други претерани, достизање властитих потреба, властити укуси и интереси могу бити штетни за особу и донијети негативне посљедице за благостање. Када опсесија да задовољи друге, да их други прихвате, превазилази њихове сопствене потребе, ризикујемо да заборавимо себе.
Опсесија да задовољи друге
Неки људи троше много времена и посвећују много труда како би задовољили друге. Покушаји да се добије добар имиџ, да их други прихвате, вреднују и воле, могу постати труе обсессион који усмјерава понашање према врло опасним границама. Али зашто је толико важно задовољити друге?
1. Друштвено прихватање. С једне стране, то има везе са екстремом, готово болесним треба да буде прихваћен од других. Сви људи морају припадати некој друштвеној групи и бити прихваћени од њих. То је природна потреба, која може имати позитивне ефекте, али када потреба постане опсесија и постаје болесна, можемо имати озбиљне посљедице.
2. Ниско самопоштовање.С друге стране, потреба да се удовољи другима може бити повезана са ниским самопоштовањем. Неки људи са ниским самопоштовањем, константно требају позитивне процјене о својој особи, те позитивне процјене утичу на њихово самопоштовање, радећи као појачивач за понашање угодног. У овим случајевима покушаји да се удовољи служи да пружи очигледну покривеност њиховом самопоштовању.
Понашање намерава да задовољи друге
Део друштвених вештина састоји се од помагања другима и љубазности људи око нас. Нормално, када се понашамо добро са другима добијамо позитивне резултате: прихватање, припадност групи, поштовање, повјерење другог, итд и зато се ова емоционална понашања која су на почетку нормална, природна и здрава, почињу појачавати и генерализовати, постајући навика коју не схватамо, али то може имати многе негативне посљедице.
Шта се дешава када непрестано оптерећујемо друге?
Акти који задовољавају друге, у почетку имају позитивне ефекте, али се ови ефекти убрзо трансформишу:
1. Када се улога особе састоји у константном задовољавању другеумјесто добијања социјалних накнада, у том смислу се добијају негативне посљедице. Други се навикавају на задовољство и не вреднују оно што се ради за њих, чиме престају да вреднују те радње и виде их као обавезу друге.
2. Превише стална воља може преоптеретити и преоптеретити другу. Другима није потребно то задовољство. Важно је имати то на уму, када се односимо према другима, не тежимо да будемо у праву, или смо стално задовољни, тражимо интеракцију или везу.
3. Особа заборавља своје потребе, барем несвесно. Не задовољавањем ваших потреба, мало по мало почињете да осећате нелагодност.
Како да се суочимо са потребом да се молимо
1. Добро се понашајте са другима је позитивно, али без прекорачења граница. Запамтите да други једноставно желе нашу компанију, а не нашу наклоност.
2. Почни размишљати о себи. Добро је мислити о другима, а не о себичности и наметању наших преференција, већ о проналажењу равнотеже између потреба других и њихових.
3. Када показује задовољство ће изазвати нелагоду, заустави ово понашање.
Целиа Родригуез Руиз. Клинички здравствени психолог. Специјалиста педагогије и психологије деце и младих. Директор Едуца и Апренде.цом Аутор колекције Стимулишите процесе читања и писања.
