Тензијска главобоља, како се лечи главобоља?
"Боли ме глава." Главобоља је чест поремећај. Зашто? Како се може спријечити? Једна од најчешћих главобоља је тензијске главобоље, који су обично повезани са стресом. АЕП укључује низ симптома који реагују и покрећу третман да би се супротставили тензиона главобоља.
Шта је тензијска главобоља и зашто се производи?
АЕП дефинише тензијска главобоља као врста главобоље узроковане стресом вери цомун међу школском дјецом. Деца која пате од тога увек је дефинишу као осећај билатералног притиска који подсећа на бол који би био изазван гребањем кациге. Обично се манифестује на крају дана, а понекад и током дана, а са заласком сунца ова нелагодност се повећава. Често је његов интензитет благ, али има времена када се бол може погоршати и ометати активности дјетета.
Тхе тензиона главобоља Обично се повећава у тренуцима умора или емоционалних сукоба у којима стрес дјетета досеже своје највише врхове. Што се тиче трајања, ово се може кретати од кратких временских периода до 30 минута да се продужи на неколико дана. Тензијска главобоља обично није праћена другим симптомима типичним за друге главобоље као што су бледило или повраћање, али то може пратити нелагодност и контрактуре у мишићима који се налазе у врату.
Која је дијагноза тензијске главобоље и њеног лечења?
Ако се примећују наведени симптоми: билатерална главобоља, нелагодност и контрактура у врату; Препоручљиво је да идете код педијатра како бисте могли да поставите клиничку дијагнозу кроз историју пацијента, физички и неуролошки преглед. Овај тест се препоручује првенствено да би се искључила већа обољења која могу захтевати даљу медицинску помоћ.
Без коначно откривеног тензиона главобоља, третман за ублажавање је прилично једноставан. Биће неопходно примењивати аналгетике типа парацетамола или ибупрофена, јер ће ови производи помоћи да се смањи осећај бола, као и мишићни проблеми. У већини случајева овај третман се користи за окончање ове врсте главобоље.
Међутим, ако се примећује да изненадна главобоља не нестаје након примене лекова и у случајевима када главобоља проузрокује да се дете пробуди усред ноћи, препоручује се да се вратите специјалисту. Ова друга посета ће се састојати од потпунијег прегледа који ће проверити да ли ова тензијска главобоља није погоршана другим болестима или су њени симптоми агресивнији у овом случају, тако да лекови које треба применити треба да буду други.
Превентивне мере против главобоље напетости
Најпозитивније читање главобоља је да се може лако спречити и на тај начин избећи бол који је упркос једноставном третману прилично досадан када је у питању миран живот. Главна ствар у овим случајевима је одржавање добре хигијене спавања и спавање препоручених сати на редовној основи, уз одржавање одређеног времена за спавање, посебно током седмице. Течности за пиће такође помажу да се спречи главобоља напетости, као и редовне вежбе.
Као што је истакнуто, ова главобоља може бити повезана са стресом или личним животом детета. Стога је у овим случајевима најбоље створити атмосферу опуштања код куће и покушати помоћи организирати у школском животу тако да то не изазива тјескобу за дјецу. АЕП такође препоручује циљање малолетника на курсеве за учење техника опуштања, било као мјера превенције или као третман за главобољу напетости.
Дамиан Монтеро
