Како масирати бебу: моћ додира
Тхе масирајте бебу они су одличан медиј за родитеље који желе дати својој дјеци најбољи почетак свог живота. Бебе добијају велике користи захваљујући масаже: помажу у ублажавању трауме порођаја и натерају их да уђу у рецептивно стање са којим постижу одговарајући развој.
Деца која почињу да ходају и примају Редовно масирајте лакше савладавају вјештине локомотиве. Масажа је пријатан начин за упознавање бебе и успостављање богатог и задовољавајућег односа са њим.
Снага додира: масаже као комуникација са бебом
Кроз масажу комуницирамо са нашом бебом кроз кожу и покушавамо то учинити на најнеобичнији могући начин. На овај начин стимулишемо сва чула у детету и успоставимо интензивнију, визуелну и тактилну комуникацију. Масирање бебе је такође неопходно за развијање везе везивања.
Пожељније је да почнемо са масажама од четврте недеље живота новорођенчета.
Запамтите да су потребни пажљиви и љубавни додири, не механичка масажа, тако да је згодно бити флексибилан и не одржавати ригидну рутину у вежбама. На пример, ако беба жели да промени положај током масаже, морамо је напустити и не приморати га да увек одржава исту позицију.
Важно је изабрати доба дана у којем су и наша беба и ми опуштенији.
Да би масаже биле ефикасније, морамо осигурати да Температура просторије је топла и пријатна, тако да се не осећате хладно или вруће (25-28 степени Целзијуса). Када се једном проверимо, ставићемо бебу на мекану површину тако да се осећа безбедно и да обоје можемо да радимо удобно, увек са неким јастуцима са стране.
Како масирати бебу?
Масаже на рукама и рукама бебе
- Руке које се одмарају: Ширимо дланове преко бебе.
- испод пазуха: Радимо кругове у пазуху.
- Хинду пражњење: као да ми потискујемо руке од врха до дна.
- Компресија и торзија: као да смо искривили меку влажну крпу.
- Прстење: узимамо сваки прст и правимо компресије и извијамо прст прстом неколико пута.
- Задњи део руке: Нежно масирамо потиљак руке.
- Кругови са зглобом: примењујемо ротирајуће покрете на зглобовима.
- Пражњење шведског језика: за разлику од хиндуистичког пражњења
- Лежајеви: Трљају руке рукама бебе у средини.
- Опуштање: славине за опуштање подручја
- Интеграција: Ми милујемо врат да бисмо започели третман на лицу
Изводимо пуну масажу на једној руци и када завршимо, почињемо са друге
Масаже на лицу бебе
- Отворите књигу: Отворимо круг од носа до чела, затим од носа до обрва.
- Опусти очи: масирајте обрве.
- Мишићи носа и образа: Масажемо образе и нацртамо ромб који завршава у бради.
- Смилес: њежно га уштинемо у угловима његових уста.
- Опуштање чељусти: Кругови од браде до ушију.
- Уши, врат и брада: њежна масажа за читаву околину.
Масаже на леђима бебе
- Руке које се одмарају: Ширимо дланове преко бебе.
- Дођите и видите: Нанесите уље или крему на кожу постранце.
- Свееп: Клизимо рукама по кожи, борећи се, мобилишемо ткива.
- Кругови позади: Почели смо цртањем великих кругова на леђима. Затим, смањимо их све док не постану аналитичнији са обе стране колоне.
- Фризура: када одлучимо да желимо финализирати масажасмањујемо притисак и полако милујемо леђа врховима прстију као да их чешљамо.
И завршити пољубац са пуно љубави тако да га беба не препознаје као мучење.
РЕМЕМБЕР
- Поновите ове вежбе онолико пута колико мислите да је потребно.
- Уради их у тренутку када мислиш да је најбоље за тебе и бебу.
- Не брините ако беба у почетку не сарађује ... покушајте поново, мало касније.
Хелена Цастиллејо Физиотерапеут у Гинеколошком институту ЕГР
