Жене, зашто живе дуже од мушкараца?
Шпанске жене уживају лошије здравље од мушкараца, али живе још 6 година. Наиме, Шпанија је међу земљама у којима жене највише живе, са просеком од 85 година, само иза Јапана, гдје достижу 87 година, према статистикама Свјетске здравствене организације (ВХО).
Иако шпанске жене имају лошије здравствено стање од мушкараца, у поређењу са женама из Европе, дио неких прилично добрих здравствених параметара: мање пуше (иако се повећавају), пију мање алкохола, добију више физичке активности и све, са 85 година, има најдужи животни век у целој Европској унији.
Очекивано трајање живота мушкараца је веће у Исланду, где мушкарци живе у просеку 81 годину. У овом рангирању, Шпанија се не појављује међу првих десет земаља за очекивано трајање живота међу мушкарцима и тренутно се налази у ЕУ79 година
Зашто жене живе дуже од мушкараца?
Постоји неколико узрока који објашњавају 6-годишњи јаз између очекиваног трајања живота мушкараца и жена. Зашто мушкарци живе мање од жена у развијеној земљи као што је Шпанија? Комбинацијом социјални узроци, фром животне навике и, вероватно, од биолошки фактори.
1. Медицински напредак. Тренутно, много мање жена умире због ризика који произилазе из трудноће и порода, захваљујући напретку у медицини.
2. Пруденце. Жене бјеже од ризика и опрезније су од мушкараца. Такомеђу младима много више мушкараца умире од жена. А то је да ризик значајно скраћује очекивани животни век мушкараца. Између 15 и 34 година, више од два пута више мушкараца умире као жене.
3. Самоубиство. Статистика открива да је самоубиство водећи узрок неприродне смрти међу младима. У овој статистици има и више мушкараца.
4. Стопа морталитета. Мушкарци премашују жене у стопи смртности. Мужјаци воде смртност у 15 водећих узрока смрти, са изузетком Алцхајмерове болести, која узрокује више смртних случајева међу женама.
5. Лична нега. Жене се боље брину о себи него мушкарци, али се више брину о особним односима. У принципу, они имају ширу друштвену мрежу од мушкараца, иу том смислу, то је показало неколико студија очекивано трајање живота је дуже што имате више социјалне подршке.
6. Животне навике. Мушкарци раде више физичких активности него жене, али њихове животне навике су, генерално, лошије.
7. Медицинска помоћ. Суочени са здравственим проблемом, мушкарцима је потребно више времена да оду код доктора него жене.
Жене живе дуже, али са лошијим квалитетом живота
Чињеница је да жене дуже живе, али и да то раде са лошијим квалитетом живота од мушкараца. Неки од разлога због којих жене имају лошије здравље су:
1. Кардиоваскуларне болести и рак дојке представљају главне здравствене проблеме између 45 и 65 година. У ових 20 година, жене морају бринути о себи и бити више опрезне јер је то период времена с највећим ризиком од болести.
А то је да између 45 година и 65 година, жене концентришу више здравствених проблема, повезаних са ризиком од можданог удара, исхемијске болести срца и рака дојке, који представљају главне узроке озбиљних болести међу женама.
2. Рак плућа знатно је порасла, због конзумирања дувана који све више расте међу женском популацијом.
3. Инвалидност. Током ових двадесет година, шпанске жене имају мањи проценат инвалидитета од осталих жена у Европи. Међутим, након 65 година ситуација се мења и Шпанци их превазилазе у патологијама са неким проблемом инвалидности. 40% шпанских жена старијих од 65 година пати од неког облика инвалидитета, углавном узрокованог проблемима који потичу од остеопорозе.
4. Менструални болови Постоје и здравствени проблеми искључиво за жене повезане са менструалним циклусом, хормонска неравнотежа која мијења хармонију циклуса јајника и патолошке посљедице поремећаја менструације као што су анемија или тешки предменструални синдром. Поред тога, постоје и друге болести које, иако нису искључиво за жене, чешће превладавају у овом полу, као што су мускулоскелетни бол, поремећаји штитне жлезде, храњење или гојазност.
5. Хипертензија. То је један од најчешћих здравствених проблема код жена. Њена контрола је неопходна јер је уско повезана са кардиоваскуларним болестима које представљају први узрок смрти у западном свету.Превенција артеријске хипертензије и њена контрола након дијагностиковања је фундаментална и гинеколог има основну улогу у случају жена, јер професионалац прати своје здравље већим делом живота.
6. Контрола гојазности. Гојазност је један од најважнијих кардиоваскуларних фактора ризика У нашој земљи, као иу осталим развијеним регионима, расте број гојазних људи. Наиме, више од 36% жена старости између 35 и 64 године пати од гојазности, што директно утиче на њихово здравље.
Једна од најбољих превентива је усвајање навика здравог начина живота, као што је правилна исхрана, богата житарицама и контролисана масноћа, редовно вежбање од 30 минута дневно, одржавање оптималне тежине, умерена конзумација алкохола и уздржавање од пушења.
Више депресије међу женама
Друштвене неједнакости утичу на физичко и ментално здравље жена. 9% шпанских жена пати од депресије, скоро три пута више од мушкараца. А то је да је један од најчешћих узрока стрес који значајно расте међу женском популацијом. Чимбеници као што су превише терета код куће и на послу, као самохрана мајка, брига о дјеци и старијим родитељима, као и хормонални, генетски, утјецаји на околиш, одређена психолошка и особинска обиљежја и, изнад свега, ендокрини и репродуктивни догађаји, други су фактори изазивају стрес и депресију.
Марисол Нуево Еспин
