10 навика за подучавање деце пре адолесценције
Током адолесценције проблеми са комуникацијом могу се јавити у породицама, посебно ако дете није стекло низ основних навика током свог детињства. Стога је важно охрабрити комуникацију са дјецом јер су млади да знају своју ситуацију и проблеме током свог раста.
Али, поред тога, усађивање низа основних навика не само да ће побољшати коегзистенцију у породици, већ ће их охрабрити да развију сопствени осећај одговорности. Спровођење ових 10 навика пре адолесценције ће помоћи вашој деци у њиховом личном расту.
Многи психолози препоручују исправљање лошег понашања, понашања или ставова. Важно је поставити границе и ставити низ
Период у којем су те навике фиксиране и постају део наше рутине је преадолесценција. У овој фази морамо поставити темеље за будући особни развој нашег сина. Јачање самопоштовања и њихово мотивисање биће веома важно у овој фази, у којој се често јављају многе несигурности.
10 есенцијалних навика у предадолесценцији
1. Проведите неко време сваки дан говорећи: У овој фази пред-адолесценције, наша дјеца имају тенденцију да се затварају и не воле да превише говоре. Да би избегли ову изолацију, можемо стећи навику да мало причамо са њима сваки дан. Заједнички ручак је одличан тренутак за повезивање и породица је обично заједно у то време. То је такође одличан тренутак за разговор са породицом.
2. Не користите мобилни телефон за столом: Деца уче из понашања које виде код куће. Важно је утврдити ову навику да ви, као мајка или отац, не користите свој мобилни телефон за столом. Поред тога, такође је важно контролисати употребу екрана код деце (телевизија, конзола, ПЦ *). Није препоручљиво користити их више од пола сата или један сат дневно. Морамо охрабрити њихову креативност: они играју, сликају, плешу, баве се спортом ... Није добро за њихов правилан интелектуални и физички развој да задрже сате и сате испред екрана.
3. Плаи: Најинтензивнија активност за дете је играње. Никада се не враћајте у дјетињство тако да је важно да се играју и да знају пријатеље. Осим тога, родитељи би требали бити свјесни тко су пријатељи нашег дјетета и охрабрити их да с њима дијеле тренутке.
4. Охрабрите да знате њихове интересе: Док будете одрасли, променићете своје хобије или интересе, знате шта вам се свиђа или је страствено или оно што мрзите, то ће вам помоћи да не изгубите траг свог дјетета и да наставите да вас познаје.
5. Поштовање: Живимо у друштву и морамо научити дијете да поштује себе и друге, вреднујући остатак људи за оно што јесу и дајући им средства за култивирање доброг суживота у друштву. Такође је важно научити их поштовању животне средине, рециклирати и поштовати шуме и животиње. .
6. Хигијена: Неопходно је научити их свакодневним хигијенским навикама, на примјер, четкање зуба је основна навика да се избјегну шупљине и одрже здрава уста. Исто тако оперите руке прије јела, јер су дјеца дјеца средство којим преносе више болести.
7. Читајте сваки дан: Неопходно је подстицати навику читања свакодневно и од беба. Прве приче о сликама јачају везу између оца и мајке и детета и подстичу њихов језик. Привикавајте их на причу пре спавања, појачава укус за читање детета и, када су у стању да читају сами, мало док сваки дан фаворизује њихов академски учинак и лично обогаћивање.
8. Редовни распоред: од рођења, деци су потребне рутине. Када су веома бебе, рутине сна, купања и оброка помажу им да се сместе у време и простор, стварајући безбедно и предвидљиво окружење за дете. Веома је важно да спавате најмање 8 сати дневно.
9. Медитеранска дијета: једите рибу, користите маслиново уље у кухињи и испуните наш стол производима из врта, они су нутритивне вриједности које васпитавају непце и негују здравље породице. Још једна важна навика је навикавање да се једе са водом, а не са безалкохолним пићима. Дан за даном треба да буде са водом иу неким повременим специјалним соковима или безалкохолним пићима.
10. Наручи: знају како да организују и вреднују ствари које им дозвољавају да уживају у више ствари и цене сваки детаљ. Важно је култивисати вриједности које ћете касније имати у одраслом животу.
Мариа Ројас Санабриа
