Рано у породици, како све да иде савршено
Аларм се гаси, почиње нови дан и има много тога да се уради чим ставите ноге на земљу. Еарли Може бити прилично хаотично у домовима, јер мјешавина сна и спорост ових сати узрокују невјеројатно спор ритам којим се обавља задатак.
Међутим, уз извјесно предвиђање и помоћ свих чланова породице, резултат може бити веома различит. Ако знате како рано Можете започети дан савршено, а не завршити вичући на небо за малу помоћ у управљању домом.
Устати рано као породица: организовати и освојити
Не остављај сутра оно што можеш данас. Почетак јутра и гледање да постоји хиљаду ствари које треба урадити само ће донети угњетавање, нешто што ће допринијети лошем развоју ових првих тренутака. Добра опција да се избегне ова акумулација је да се добро организује вечерња ноћ претходног дана тако да када се аларм активира већ постоји много решених задатака.
На пример, део администрације доручка се може оставити спреман, чекајући само ставке у последњем тренутку. Још једна акција која ће помоћи је да се припреми одећа коју ће чланови куће носити, саве То време одабира одеће помоћи ће да се брже крене током јутра. Поред тога, пошто можемо да делегирамо овај задатак нашој деци, они ће добити аутономију.
Млађа дјеца такођер могу оставити свој ранац спреман тако да само један ревизија а не потрагу за свим материјалима који ће бити потребни у школски дан. На тај начин ће малишани добити времена да се посвете другим задацима као што су остављање кревета.
Стварање навика помаже рано у породици
Ова организација не би требало да буде цвет једног дана. Морате створити навике дан за даном и побрините се да се од дјеце до стараца придржавају. У почетку ће то коштати много труда, али је вредно док год добијете добар резултат као што сте устали рано а да не умрете у покушају. За малишане добро рутину у овом аспекту може бити: ноћ прије припреме напртњаче и остављање одјеће спремне, сљедећи дан доручак, четкање зуба, провјера руксака и школе.
За одрасле, рутина може бити: оставите припремљене ствари за доручак, управљајте њиховом одећом, припремите све што им је потребно за посао и следећег дана устаните, доручкујте, обуците се и помогните дјеци и покупите стол први оброк да не нађете много јела за рибање када дођете кући.
Други аспекти, као што су рана зловоља или умор који узрокују спорост у овим задацима, такође се могу превазићи другим навикама као што је одлазак у кревет у раним сатима. То ће осигурати пристојне сате и помоћи да се дан започне с довољно енергије.
Дамиан Монтеро
