Витамин Д: нове употребе и користи
Витамин Д, који се такође назива калциферол, холекалциферол (Д3) или ергокалциферол (Д2), је витамин растворљив у мастима који се налази у јајима, у рибљем јетреном уљу, масној риби и обогаћеним млечним производима. Тело производи витамин Д природно само када је изложено сунцу.
Витамин Д обавља неколико функција у телу: стимулише апсорпцију калцијума у танком цреву и одржава одговарајуће нивое калцијума и фосфата у крви. Остала својства која се приписују витамину Д су побољшање мишићне снаге и имунолошке функције и смањују упалу.
Витамин Д против остеопорозе
Тхе Витамин Д је потребан за нормалан раст костију и штити од остеопорозе код одраслих, осигуравајући исправну калцификацију кости током процеса континуираног ремоделирања кроз живот особе.
Код одраслих са продуженим недостатком витамина Д, равнотежа између калцијума, фосфора и хормона који их контролише, паратхормоне из паратиреоида, може бити погођена, што доводи до промена у формирању здраве кости.
Дефицит витамина Д код деце производи већ практично искоријењену болест, која се зове рахитис, који је некада лучио ноге оних који су га претрпјели. Додаци витамину Д трудницама и новорођенчади избегавају ову патологију.
Традиционално, код пацијената са остеопорозом неопходно је заменити веома низак ниво витамина Д да би се избегла неравнотежа калцијума и фосфора у телу и спречила деминерализација костију. Према томе, смањење калцијума у крви је индикација за провјеру дефицита витамина Д и узимање додатака ако је потребно.
Витамин Д штити од кардиоваскуларног ризика
Витамин Д је такође проучаван као могући заштитник кардиоваскуларног ризика, субјекта од посебног значаја у нашем времену, у коме је циљ да се спречи артеријска болест пре него што дође до исхемијских догађаја (инфаркта, можданог удара, оштећења бубрега или бубрега ... ). Резултати досадашњих студија искључују значајан ефекат у овој области, тако да се специфични третман са витамином Д не препоручује као примарна превенција артеријске болести.
Витамин Д штити од рака
У области пробавних болести, витамин Д је дао позитивне резултате у односу на патологију као што је колоректални рак, упална болест цријева или дивертикулитис, а његова ниска концентрација у крви повезана је с настанком ових интестиналних патологија. Пошто се у јануару 2010. појавила популациона студија од око 520.000 европских пацијената, показало се да постоји ризик од патње колоректални рак био је нижи код људи са високим нивоом витамина Д у крви, многи истраживачи спекулишу о могућој заштитној улози овог хормона у развоју овог типа рака. У ствари, 2014. године се појавило слично истраживање које повезује високе нивое витамина Д са одређеним степеном заштите за развој рака јетре. Међутим, клиничка испитивања која коначно одређују да ли дуготрајно лијечење спречава ове болести пробавног система још нису развијена.
Мета-анализе, студије које повезују пацијенте из неколико раније објављених студија, које покушавају да расветле несигурност о заштитном ефекту витамина Д у туморским процесима, само закључују да не постоје докази да се користе суплементи овог хормона да би се спречио било који тип рака, иако сугеришу да је потребно још студија да би се то потврдило.
С друге стране, анализирање животиња рак простате са метастазама, закључено је да постоји одређени ефекат витамина Д на прогресију ове болести у костима. Међутим, студије на људима нису биле у стању да потврде да витамин Д штити у еволуцији овог типа рака, тако да се данас не препоручује одржавање суплемената витамина Д код ових пацијената.
Др. Исмаел Саид Цриадо. Служба интерне медицине болнице Ла Милагроса у Мадриду.
