До 18 месеци деца не би требало да почну да користе екране
Телевизија је један од пратилаца сваке породице, скоро члан домаћинства. Међу његовим емисијама су и занимљиви документарци за едукативне серије за мале. Али, од које године треба да почне однос између деце и овог апарата? И код овог уређаја, као у таблетима, компјутерима или паметним телефонима, педијатри препоручују одлагање овог тренутка до 18 месеци
И то је као што је назначено у Шпанском друштву за ваншколску педијатрију и примарну негу, СЕПЕАП, однос између младих људи и екрана је нешто што брине из година у којима је кино почело. Пажња која се у последње време повећала пре повећања зависности од нових технологија.
90% младих користи дигиталне уређаје
Телевизори, таблети, паметни телефони, ово су само неки од примјера технологија присутних у свакодневном животу свих људи. Око 44% деца користе компјутере, проценат који се повећава на 90% у случају адолесцената. Иако не можете да порекнете предности коришћења ових уређаја од стране деце, морате узети у обзир и ризике који могу довести до злоупотребе.
Међу проблемима које треба истаћи су сљедећи: отежавају унутарфамилијску комуникацију и одузимају вријеме другима активностиизлагати малолетнике лажним информацијама или неприкладним садржајем, осим што их излажу да угрозе њихову приватност. Они такође могу да виде како се њихов сан мења и да подстичу седентарни начин живота.
У својој студији Аддицтиве Интернет Цондуцт, европски конзорцијум ЕУ Нет АДБ, дефинира ове проблеме као "образац понашања које карактерише губитак контроле о њеној употреби, која постепено доводи до изолације и занемаривања друштвених односа, академских и рекреативних активности, као и здравља и личне хигијене.
Савјети за кориштење екрана у развоју дјеце
У којој доби сваки екран одговара? СЕПЕАП нуди сљедеће савети о употреби нових технологија већ годинама:
- До 18 месеци, избегавајте излагање екранима.
- Од 18 до 24 мјесеца, започињемо гледање квалитетних програма у друштву родитеља.
- Од 2 до 5 година, визија квалитетног садржаја, у пратњи родитеља и максимално један сат дневно.
- Од 6. године треба тражити равнотежу између употребе екрана и других активности типичних за њихову доб.
- Екране треба избегавати током оброка, сати студирања и пре спавања.
- Треба избјегавати постојање уређаја у спаваћој соби и осигурати да дијете практицира довољно физичке вјежбе и да има потребне сате за одмор ноћу.
Дамиан Монтеро
