Психолошка прва помоћ, у чему се они састоје
Када дијете падне и када се направи рана, родитељи знају како да наставе: очистите је, ставите траку и препоручите да дијете покуша да не изводи активности које могу да га заразе. Међутим, шта се дешава када рана није физичка, већ се производи у психолошки? Знају ли родитељи прву помоћ која ће се примијенити у овим ситуацијама на њихову дјецу?
Тхе психолошка прва помоћ призната од стране Свјетске здравствене организације, ВХО, као један од најефикаснијих метода за брзо рјешавање кризних ситуација у овој области. Превентивна вриједност која се може примијенити у данима у данским шпањолским кућама за помоћ најмлађима у кући, који немају контролу над својим емоцијама, могу се суочити са ситуацијама које их понекад ометају.
Када треба применити ову прву помоћ
Као што је речено, психолошка прва помоћ се примењује у изузетним случајевима када се људи суочавају са ситуацијама које их емоционално превазилазе. Фром тхе Болница Сант Јоан Деу Идентификовани су следећи контексти за примену ових техника у најмањој кући:
- Неочекивана ситуација изван уобичајених искустава која је имала до тренутка. На пример, смрт блиског рођака
- Путник или трајна промена у уобичајеној рутини детета. Добар примјер је потез или нова школа.
- Страх или интензиван страх код детета или осећај абнормалности у породичном контексту који изазива тај страх код детета.
Да би се знало да ли су ове ситуације огромна, важно је сагледати њихове ставове. Ово су неке симптома који могу упозорити родитеље:
- Показује мирније или поремећене него што је нормално
- Он уопште не говори. Он ћути и омета изражавање онога што га мучи
- Став супротан претходном свету. Он захтева сталне информације о нечему што му се догодило и чини се да га преплављује.
- Стални страх да буде сам и одвојен од родитеља.
- Појава питања о различитим трагичним претпоставкама: да ли ће ваши родитељи умрети? Ко би се онда побринуо? Хоће ли се вратити у школу?
- Измене сна. Дете изражава страх да ће бити ноћу сама, да пати од ноћних мора, уплашених страхова, итд.
Психолошка прва помоћ
Ако приметите било који од ових симптома, важно је да наставите да бисте спречили да овај случај настави даље. Ово су неке технике које се могу применити код куће:
- Садржи. Морамо покушати да се емоције дјетета не прелију. Требате тражити равнотежу између изражавања ваших емоција и рационалне контроле тих страхова. Контакт тела са дететом може много помоћи.
- Смири се Ниским гласом и љубазним тоном морају се понудити разлози и разлози да се дијете смири. Немојте га кривити за страхове, говорећи му да ће, ако се смири, све бити боље.
- Информ. Са одговарајућим језиком за узраст дјетета, догађај треба објаснити на једноставан и искрен начин, без да се минимизира, али не претерује његове посљедице.
- Нормализуј. Дјетету треба помоћи да објасни како се осјећа и за то, ништа боље од именовања емоција. Када се једном идентификују, следећи корак је да их схвате да су нормални на свакодневној основи, али и да их се може превазићи.
Дамиан Монтеро
