Предности знања како опростити другима

Тхе Предности опраштања су вишеструке, али највеће од свега је унутрашњи мир шта је постигнуто Многе болести, нелагодности и депресивна стања они имају своје поријекло у љутњи. И логично је, пошто су неозлијеђене ране душе често болније и компликованије од већине телесних рана.

Опрости ми

Осетите кривицу и опрост они су блиско повезани. Свако ко има свест о својим сопственим акцијама је ухваћен (и мора се осетити) осећај кривице након одређених мисли, ставова или неодговарајућих акција. Баш као што је живот са љутњом тежак, са осјећајем кривице, тако је тешко ићи напријед. Осећај кривице се односи на то да се не дозволимо да нам буде опроштено, не признајући да можемо бити опроштени. Означава одређену дозу поноса и дубок и неизрецив страх да будемо аутентично слободни.


Решење је једноставно. Баш као што морате да растанете огорченост, кроз опроштење другом, морате да разрешите осећај кривице, признајући опроштај који нам дајете и знајући како да опростимо себи. У супротном, дошли бисмо до мучене савјести или удобне или лабаве свијести.

Право решење за осећај кривице је опроштење, истинско покајање пре него што је прекршај нанет ближњему. То је највеће издање. Истински мир, спокој је постигнут. И још једном, из ове перспективе можемо видјети најбоље перспективе, чисти хоризонт који нам омогућава да кренемо напријед и постигнемо предложени циљ.

Карактеристике опраштања

Ово су захтеви да праштање буде истинито:


1. Непосредност. Пре негодовања. Што је дуље одобрено, то је теже за опрост, јер је штета укоријењена и не жели да оде, намјерава да нас кородира.

2. Тоталност. Морате опростити без резерве, све, чак и наизглед неопростиво. Ако оставимо нешто непопустљиво, то значи да нема истинске намјере мира или слободе. У том случају, могуће је да обмањујемо себе и своју савјест.

3. Реитерација. Увек Биће тешко, наћи ћемо много потешкоћа: умор, мислећи да нам се смеју (опет искушење рањеног поноса), верујући да ћемо изгледати наивно ... Овај став, више него наивност, је проницљивост јер је питање дугорочни пројекат и тријумф је увијек за оне који дјелују исправно, с погледом на будућност, с дугорочним погледом. Да би се више пута опростили разним увредама или једном времену, потребна је снага.


4. Реално. Опраштање није наивност. Морате знати како да гледате на дјело као што је то. Стварност се види са фронта, а не тангенцијално. Овај реализам подразумева, пре свега, разматрање могућих олакшавајућих или олакшавајућих околности. Касније, да мрзимо штету, зло, неправедно, али увек са залагањем за агресора. "Он мрзи злочин и симпатизира са делинквентом", једном је речено.

5. Хумбле. Основни услов за опрост. Поносни заиста не опрашта, а ако то учини, његово опроштење тешко да је аутентично и дубоко.

6. Цоси Морамо бити спремни да тражимо "грациозан излазак" који је увредио. Поред опраштања, неопходно је помоћи му да исправи своје понашање тако да га не понови поново и, можда чак, на тај начин и захваљујући сведочењу служи да каналише неке друге неприкладне ставове. Овај удобан начин може да подразумева модификовање неких наших диспозиција и понашања јер, у колико прекршаја које смо примили нећемо имати учешћа у провокацији других

Игнацио Итурбе
Савет: Јулио Лорензо Рего, аутор конференције Терапија опраштања у отврднутом друштву.

Видео: Аперкат за Хитлера (2015) (02/04) - руска серија са преводом


Занимљиви Чланци

Извори хидратације против топлотног таласа лета

Извори хидратације против топлотног таласа лета

Излагање веома високим температурама околине услед топлотних таласа који се враћају током лета могу да промене виталне функције и изазову значајне здравствене проблеме као што су дехидратација,...

Мајчин дан: савршене књиге за читање мама

Мајчин дан: савршене књиге за читање мама

Аппроацхинг тхе Мајчин дан, дан у којем треба подсјетити мајке на њихов значај код куће и захвалност за њихов рад и посвећеност током цијеле године. На овај датум је уобичајено излазити на ручак...

Играње улога, безопасно?

Играње улога, безопасно?

Угледни психолог Брунер нам је пренео важност игре за еволуцију имагинације и као средство за подучавање правила која управљају заједницом.То је суштинска рекреативна активност у развоју. Она...

Изражавајте лепоту на Божић

Изражавајте лепоту на Божић

Показати блистав поглед на Божић је циљ који није лак за жене јер настављамо радити с махнитим ритмовима, карактеристичним за долазак краја године, док гребамо минуте и сате у нашем времену да...