Вежбе за едукацију дечјег гласа
Глас је средство изражавања у којем се на посебан начин доказује међусобна повезаност два темељна елемента особе: физички и психолошки. Глас и тело су две нераздвојне реалности које су повезане у истом процесу и постоји низ вежбе за едукацију гласа деце када постоје проблеми инфантилне дисфоније.
Прецизна фонација сарадње различитих мишића у координираном и уравнотеженом односу, стога је важно контролисати и извршити адекватну контракцију и релаксацију свих укључених мишића.
Сва напетост мишића утиче на дисање, а тиме и на глас, тако да активности и вежбе опуштања обично доводе до боље респираторне функције.
Вежбе опуштања за добру фонацију деце
Активности и игре које предлажемо имају за циљ постизање глобалног опуштања на корпоралном нивоу, као и специфичне у смислу фонације и служе за едукацију гласа дјеце.
1. ЈУГУЕТОНСКИ ФЛИС
Од детета се тражи да лежи у лежећем положају (лежи на поду, лицем према горе). Глава је благо подигнута, руке испружене дуж тела, дланови према горе и врхови стопала су благо усмјерени ка споља. Очи су затворене Од њега се тражи да примети и осети како ваздух продире кроз нос, али ... шта се дешава ... ушла је мала разиграна бува. Бува жели да хода око тела и ми ћемо јој помоћи да размишља ментално где желимо да идемо. Говорећи сугестивним гласом пут којим нас прати пријатељ, а дете у мировању примјећује. Коначно, буха која је јако уморна од толико хода, голица нас у носу, да изазове кихање и ..... аах * -аах * -цхарис!
2. ЗАТВОРИ ОЧИ И ПОГЛЕДАЈТЕ ПЕЈЗАЖЕ
Са затвореним очима замишљајући мирне ствари. Дијете мора затворити очи и "видјети" пејзаже, објекте или ситуације које преносе смиреност. Промијенит ће тему сваких 3 секунде: мирно језеро, маче које спава, лишће дрвећа када лете ... Када се дијете види смирено, смирено, мора рећи себи: "Ја сам потпуно смирен", не они то морају изговорити наглас.
3. ВАЛС ОФ БУТТЕРФЛИЕС
Уз опуштајућу музику, натерајте дете да помера руке као да плеше са крилима лептира. Овај покрет мора бити глатка и са опуштеним зглобовима (лактови и зглобови).
4. ЦЛОЦК ПЕНДУЛУМ
Направите с дјететом покрет који чини клатно сатом који имитира то љуљање, стављајући дијете на столицу с потпуно опуштеним тијелом, осјећајући потпору бедара на столици. Од вас се тражи да наслоните труп напред од карлице, примећујући како се кичма протеже од сакрума. Руке, које се добро опуштају. Очи су затворене Забележите тежину тела. Лагано замахујемо рукама са стране на страну имитирајући клатно сата.
5. ЛУТКА
Када је дебло савијено, дете мора да учини да се зглобови руку "љуљају". Стојећи, опуштени, пустите да труп падне напред, тако да су сви мишићи опуштени, попут "плутајућих"; лице и образи су такође "лабави". Нека се зглобови руку слободно крећу.
6. ПУТОВИ У СНЕГУ
Дијете мора притиснути стопала на тло, као да желе оставити трагове на снијегу. Одржавајте притисак један минут, а затим опустите стопала.
Мариа Тереса Молина,Логопед и Сецундино Фернандез, \ тОториноларинголог Одјела за оториноларингологију Универзитетске клинике у Навари.
