Како се борити против стреса у породицама између генерација
Свака породица је другачија. Неке од њих чине родитељи и њихова дјеца, у другим случајевима они су више рођаци који живе у том дому. Примјер су језгре у којима дједови и баке и унуци живе заједно са родитељима ових родитеља. Док их има много предности ове типологије, не можемо занемарити неке проблеме који произлазе из суживота.
Присуство толико људи у тако малом простору може довести до стреса. Осјећај који се може видјети повећан разликама између генерацијама који живе у овој породици. Знати како радити у овим контекстима помоћи ће да се у потпуности искористе предности ове врсте домова и искористе предности понуђених предности.
Смањење стереотипа
Као што показује рад Универзитета у Валенсији, Активно старење и међугенерацијска солидарност: кључеви за активно старење, први корак је смањење стереотипа међу различитим генерацијама које живе заједно. Повремено, стрес настаје из сукоба који произлазе из неспоразуми. С једне стране, старије особе осјећају да су се ствари промијениле и да се не прилагођавају овој средини у којој сада живе.
С друге стране, нове генерације су много активније и виде старије особе као терет који их не може пратити. Међутим, оба концепта су лажне процене које делују као цлицхес и спречавају да се сви чланови домаћинства међусобно упознају и зато се међусобно упознају како би искористили све предности које се могу понудити.
Решење? Старење "позитивно"То значи, да се суочимо са овом новом етапом са добрим односом од стране баке и деде који су део ових међугенерацијских породица, као и за остале чланове, први корак у ту сврху је да се сви укључе у заједничке активности у где могу да понуде најбоље од њих и на тај начин виде себе као тим.
Циљ ових активности тражити заједничку корист, а не појединца. С једне стране, старије особе ће се осећати интегрисаним у ову породицу и видеће да је њихова концепција да више нису корисне лажна. С друге стране, унуци ће видјети све што им њихови дједови и баке могу понудити, а стереотип да више нису корисни је погрешна визија.
Јачање односа
Како могу јачати међугенерацијске везе? У ту сврху постоји неколико идеја:
- Заједнички пројекти. Размишљање о дугорочном пројекту је одлична идеја. Примјер је одржавање биљке из које се може извадити неко воће. Постоје и теретане у којима се могу интегрисати сви чланови међугенерацијске породице.
- Размена знања. Многа су искуства која бака и деда имају и која могу послужити као поука за најмлађе. С друге стране, унуци, дигитални домороци, могу помоћи одраслима да из прве руке схвате нове технологије КСКСИ вијека.
- Емоционална подршка. Лоша времена су мање тужна ако прођете поред најближих. Оба најмлађа могу да послуже као позитивно појачање, ширећи своју енергију на своје баке и деде, пошто их потоњи охрабрују да не одустају и покажу свој понос пред освојеним циљевима.
Дамиан Монтеро
