Аттентиве! Мистерије пажње и њихове врсте
Тхе пажњу То је ментални процес којим бирамо између различитих подражаја који нам се стално јављају. Сви знамо из искуства да је наша Капацитет пажње је ограничен и да постоји много отворених питања: колико смо аспеката реалности способни да присуствујемо у исто време у датом тренутку? Колико се процеса може одвијати истовремено? Како пракса утиче на извођење задатка? Да ли постоје задаци који захтевају више пажње него други?
Заиста, неки задаци захтевају више пажње него другиали са сталном и сталном праксом, могу се извршити аутоматски. Када се то догоди, не морате да обраћате пажњу. Када започињемо било какво учење, увијек стављамо сву своју концентрацију; али с временом и континуираном и интензивном праксом, тај задатак који нам је био тежак да обавимо аутоматски, како бисмо своју пажњу усмјерили на други задатак, у исто вријеме смо у могућности извршити први без да га схватимо.
Примјери укључују играње инструмента или вожњу возила: искусни возач може обављати ову активност без превелике пажње на мијењање брзина или ступање на педалу. На тај начин, на пример, можете да водите разговор по пару. На исти начин, музичар фокусира своју концентрацију на изражавање кроз инструмент који свира, и не фиксира се на прсте и руке, нити на свој правилан положај, иако одмах открива и најмањи "неуспех".
Карактеристике процеса пажње
Тхе мистерије пажње они се откривају познавањем главних карактеристика два главна типа процеса који регулишу бригу и који се могу сажети на следећи начин:
Контролисани процеси
- Спори су
- Потрошити много ресурса пажње
- Они су свесни процеси
- Ради се о наученим рутинама
Аутоматски процеси
- Брзи су
- Узимају мало пажње
- То су процеси, обично несвесни
- Долази намерно
Врсте неге
Генерално, пажња се може сматрати синонимом за концентрацију и труд. Пажња је селективан процес. Када се посматра један аспект животне средине, други аспекти животне средине су углавном занемарени.
Психолози који су проучавали пажњу разликовали су двије врсте пажње: селективну пажњу и подијељену пажњу.
Селективна пажња По мишљењу различитих научника, у првом случају, селективне пажње, људска бића обрађују информације на серијски начин (то значи да сваки пут обрађују елемент информација, један за другим), иако имају "складиште". меморије где се сензорске информације чувају кратко време.
Процес ће бити развијен на следећи начин: стимуланси стижу преко сензорског у складиште за обраду информација. Али постоји селективни филтер који пресреће нежељене информације и дозвољава да се прослеђују само информације које ће бити обрађене. Постоји складиште које се налази између чула и филтера који задржава информације које нису анализиране у одређеном временском периоду, тако да се може касније посетити. Према тим стручњацима, информација која се користи постаје свесна информација и постаје део дугорочног система меморије.
Дељена пажња У другом случају, оно што се зове подељена пажња има везе са капацитетом и ресурсима који су на располагању за више од једног стимуланса у исто вријеме. Како се задатак више пута извршава, он постаје све више аутоматски, чиме се смањују ресурси пажње који се морају успоставити, те се стога могу запослити у другом послу.
С друге стране, за многе психологе, пажња и свест су иста ствар; то јест, ми смо свесни оних ствари којима служимо. Неколико студија је показало да смо у могућности да опажамо сублиминалне стимулусе, тј. Подражаји који су испод сензорног прага могу да утичу на препознавање других стимулуса који се појављују касније. Укратко, то можемо рећи могућност обављања два задатка одједном зависи од праксе.
Марисол Нуево Еспин
