Једна цигарета дневно повећава ризик од срчаног удара за до 120%
Нико се не чуди што му то кажу дуван штети здрављу. Неколико студија је потврдило штетне ефекте овог чланка у организму и упозорило на посљедице његовог кориштења. Битка у којој су млади људи протагонисти исте као и присуство цигарета код адолесцената је промјена њиховог развоја.
У ствари, само једна цигарета дневно довољна је да трпи последице дуван. Ово је наглашено студијом Бритисх Медицал Јоурнал гдје упозорава на посљедице спорадичне потрошње духана и подсјећа повремене пушаче да је кардиоваскуларни ризик ових пракси прилично висок.
Нулта потрошња
Тим истраживача је водио Аллан Хацксхав Универзитетски колеџ Лондон желео је да пориче да минимална потрошња дувана нема посљедица. Неки људи погрешно мисле да цигарета или два викенда немају никаквог утицаја на здравље. На овај начин, многи млади људи конзумирају овај производ само током њихових ноћних излета ових дана.
Да би то урадили, прегледали су укупно 141 спроведено истраживање 1946 и 2015. Намјера је била да се успореде смртни случајеви настали кардиоваскуларним несрећама са количином дувана коју конзумирају учесници на тим пословима. Овим би се успоставила веза између пушених цигарета и могућности претрпљеног срчаног или другог срчаног проблема као што је мождани удар.
Након уклањања других фактори ризика, као што је дијета са високим удјелом масти, истраживачи су утврдили да је пушење само једне цигарете дневно повећало шансе да дође до кардиоваскуларног удеса до 74% код мушкараца и 119% код жена. Др Хацксхав истиче да ови резултати показују колико брзо хемикалије у овим производима мењају циркулациони систем.
Спречити употребу дувана
Како је навео тим др Хацксхава, најбоља цифра за потрошњу дувана је 0 цигарета дневно. Лик који се мора осигурати, посебно код најмлађих. За то, ништа боље од тога превент и осигурајте да тинејџери не приступају:
- Проповедање примера. Родитељи су огледало њихове дјеце, ако од младости виде да је дуван нешто што њихови родитељи користе, биће знатижељни у вези с тим. Долазак бебе је савршена прилика за престанак пушења.
- Кладите се на здраве алтернативе. Од младости, родитељи би требало да дају предност здравијим алтернативама за своју децу: шетње по парку, спортски и други планови за подстицање овог аспекта од ране доби и покушај да се одржи када одрасту.
- Од веома раног узраста, родитељи морају да натерају своју децу на разумевање последица употребе дувана. Неколико серија, видео игара или бесплатно могу представити цигарете као нешто забавно. Елиминисање те концепције одговара родитељима.
- Ојачавање казне за просторије које олакшавају продају дувана малољетницима.
Дамиан Монтеро
