Суосјећати са тинејџерима: када је њихов приједлог неприхватљив

Када тинејџер постави приједлог који родитељи сматрају непримереним, или чак претпоставља а недозвољен ризик, то је кључни тренутак да бисте могли да започнете разговор са њим на језику који он зна како да разуме и одговарајућим начинима да примите то "не" без осећања напада.

Смернице се заснивају на идеји активног слушања. Нека ти каже. Будите комуникативни са својим дјететом и покушајте разумјети осјећаје који се стварају прије него одговорите на гласно не. Објасните зашто кажете не и нудите друга гледишта која су атрактивна и служе као модел. На овај начин, нећете се осећати одбаченим на почетку и помоћи ће вам да схватите зашто се нисте сложили са оним што је он предложио.

Они су у фази учења и морају експериментисати. Постоје бројни предлози које адолесценти дају и што родитељи не воле или се не чине прикладним. Морамо избећи константно "не", па је добро резервисати га за оне предлоге који се чине неприхватљивим.

Комуникација је кључ код адолесцената

Суочени са тренутком када морамо дати гласно "не", комуникација је поново кључ. Допустите му и замолите га да вам да другу алтернативу. Предложите га ако он то не види и спреман је прихватити све док је донесена одлука мање ризична или праводобнија од оне коју је ваше дијете првобитно предложило, чак и ако то није оно што сте жељели. Проналажење консензуалних рјешења ће бити од велике помоћи адолесценту у овој фази да осјећа интегрални дио породичног језгра, а не "погрешно схваћено".

Породица је прва и најважнија школа у којој учимо да комуницирамо. У њему се успостављају правила комуникације кроз које ће чланови научити да поштују разумевање и добру породичну хармонију, као и да задовоље потребе свих чланова.

Стога је важно имати добро образовање са дјецом, посебно у овој "тешкој" фази као што је адолесценција, гдје ће пратња и добар обитељски модел бити успјешни у будућим односима и понашању тог дјетета које је сада кроз адолесценцију на путу ка одраслој доби.

Савети за разговор са нашим тинејџерима

1. Обратите се својим емоцијама Шта осећаш? Без директног просуђивања њихових идеја или критиковања. Морамо бити опрезни да не откажемо њихова осећања, већ да их пратимо кроз наш властити примјер, који ће бити њихов најбољи водич? вербализирати осјећаје и мисли.

2. Подстицати њихово изражавање осећања можемо и сами себи помоћи са изразима који појачавају идеју да их слушамо и да их разумемо. То је једноставно питање интерсперсинг говора који им показују наше активно слушање, као "видим". То ће учинити да адолесцент предвиди наше разумевање и емпатију у погледу његових осећања.

3. Настојимо да их исправимо директно. Корисније је од самог почетка обиљежити границе како би се избјегло стално подизање нових аргумената. А када се појави дебата, умјесто јасног порицања, може се прибјећи приједлогу алтернатива. Адолесценција је позната по свом егоцентризму, тако да ће њихово храњење са другим стајалиштима донети корист њиховом развоју.

4. Добра техника је, једном да директно исправи своје жеље (често нестварне и незреле), дајте им фантазију ("То би било добро", "како би то било кад бисте то могли?") То може бити добар механизам приступа и истовремено се адолесцент осјећа сигурно и са поверењем да могу да изразе своје емоције. Ми ћемо смањити вашу анксиозност и, у исто време, сам адолесцент ће проверити корист и штету свог предлога.

Сврха промене става родитеља

- Уместо да залазиш дечаку, опишите како се осећате.
- Уместо да оптужујемо, информ.
- Уместо претње или давања наређења, понудите опције: подстиче аутономију и служи као моделирање, тј. отац / мајка, кроз своје поступке, мора да служи као пример за адолесцентски сопствени ток мисли.
- Уместо "давања жара" дугим проповедима, изговорите то једном речју.
- Уместо да увек прибегавам укорима, користити изненађујућа средства, као што је смисао за хумор, да кажете ствари.
- Користите белешке, писма, да кажете ствари. Омогућавају више рефлексије адолесцента, избегавају конфронтације које на крају усмеравају дискусију у облику, а не у медијима.

Ракуел Гарциа Зубиага. Психолог Институт за неуронауке примењен у образовању