Како претворити љубав у дугорочну срећу
Пре неколико година, психолог Артхур Арон прославио упитник од 36 питања која су обећали финд лове одмах Као студија, овај психолог је ставио два непозната лица лицем у лице и обојица су се наизменично запитали о ових 36 питања, која су стизала на све интимнију стазу сваког од њих, то јест, питања су била све више лична. све до краја, обоје су морали гледати једни друге у очи, не говорећи четири минуте и ... Купидове стријеле су примиле обје од њих, излазећи из љубави између њих!
Људи који су спровели експеримент кажу да им је помогло да створе веома интимне везе, које се могу превести у љубав у најширем смислу речи, то јест, не само у односима, већ иу блиским односима пријатељства.
Како претворити љубав у дугорочну срећу
Без сумње, љубав је веома лијепа када стигне, али велика је тајна знати како је одржавати, то јест: како дугорочно претворити ту љубав у срећу? Многи аутори и психолози кажу да је важно да га хранимо свакодневно, јер "љубав мора бити израђена". Међутим, недавне студије указују да и други фактори долазе у игру.
Једна од последњих студија је спроведена од стране Јохн ГоттманАмерички психолог познат по својим студијама о паровима који су наступали студија која предвиђа, са тачношћу од 90 процената, ако се пар разведе или не.
Детаљно је анализирао реакције парова током разговора између њих, од срчаног ритма и крвног притиска, до израза лица. У свом закључку је открио да је један од индикатора да ли ће се пар развести или не зависи директно од тога позитивни или негативни који су били у разговору.
Парови који су најмање вјероватно били одвојени били су они који су показали више позитивних него негативних бодова у својим разговорима, према Готтмановој скали. Док су они који су били у спирала негативности током разговора, већа је вероватноћа да ће преживјети.
Стабилни парови не улазе у спирале негативности
Када је дошао до овог закључка, Готтман је, у сарадњи са математичарем Јамесом Мурраијем, одлучио да настави са истраживањем узрока који су довели до појаве ове спирале негативности и добијени резултати су веома занимљиви: једначине су биле у стању да предвиде на који начин Ако је позитиван или негативан, субјекат ће одговорити у разговору. И директно зависи од расположењаи када су сами и када су у паровима, као и како да утичу једни на друге.
Стога, математика је показала да су парови који су највјероватније стабилни у својим односима они који не спирале у негативност. Они који не занемарују проблеме, који их не акумулирају за каснију експлозију, него да их дијалогирају и рјешавају у тренутку избјегавајући да иду на специјалитете. Будући да сте ослобођени оптужби, ваше расположење ће бити позитивније за дијалог.
Марина Беррио
