9 битно ако путујете с дјецом

Лети путовање може бити веома опуштајуће: напокон напуштате свој дом, одлазите на одмор или одвојите неколико дана у другом граду ... То је уједно и вријеме када се прави већина путовања и прометне гужве могу бити напорне или дугачке.

Путовање с дјецом је такођер већи напор, пртљаг, више заустављања на путу * Важно је имати стрпљења и знати како разумјети дјецу на путовањима, јер за њих то није угодно. Морамо бити стрпљиви и не преплавити нас. Стога нам основни педијатри СЕПЕАП-а дају неке савјете.

Неопходно је подузети одређене мјере опреза приликом путовања, посебно ако то радите с дјецом. Из тог разлога, подсећамо вас на 9 неопходних ствари за путовање са децом и на тај начин заштитите њихову безбедност. Пратећи ове једноставне савјете, шансе настанка проблема су сведене на минимум.


9 савета за путовање као породица

1. Дјечја сједала и мјере задржавања у аутомобилу

У аутомобилу морамо прегледати безбедносне системе за дете (СРИ), седишта која одговарају старости сваког детета, као и сигурносне појасеве. На сајту Генералне дирекције за саобраћај можете наћи све потребне информације о безбедносним системима за дете и одговарајућим начинима коришћења. Деца не би требало да заузимају предња седишта, то је опасно. Запамтите и вјероватноћу да ће дијете имати вртоглавицу, због тога је препоручљиво носити пластичне врећице које се могу користити по потреби и избјегавати обилне оброке прије путовања. Употреба разних електронских уређаја се не препоручује, јер поправљање погледа у оближњој тачки повећава осјећај вртоглавице.


2. Пијте или храну у авиону како бисте компензирали разлике у притиску

Ако путујете авионом, морате имати на уму да ћемо у кратким путовањима наћи само неугодне осјећаје у ушима приликом полијетања и слијетања, које се могу борити пијењем или жвакањем нечега, према доби дјетета. На нешто дужим путовањима, не заборавите да донесете мало пића и истегните се тако често.

3. Медицинска картица, национална или међународна.

Неопходно је путовати са здравственом картицом и картицом за вакцинацију. Ако је боравак у иностранству, морате се информисати о споразумима у санитарним условима у земљи одредишта, јер би могло бити корисно уговорити опште путно осигурање или специјално осигурање у оним земљама у којима су здравствени ризици важни. На сајту Министарства здравља постоји документ здравственог савета за међународне путнике.


4. Вакцине дневно

У међународним путовањима, могућност одредишне земље која тражи међународну потврду о вакцинацији, уз обавезну вакцину за улазак у одређене земље, посебно оне афричког, јужноамеричког и јужноазијског континента, мора се унапријед одредити. За то морамо отићи у Међународни центар за вакцинацију или консултовати локацију на веб страници Министарства здравља. Ако је путовање у тропску земљу, поред тога, погодно је анализирати које ће врсте болести захтијевати претходно фармаколошко лијечење.

5. Пхотопротецтион

Излагање сунцу и фотопротекција, као опште мере, морамо запамтити одређене аспекте. Прво, избегавајте продужено излагање сунцу, посебно у централним сатима, користите кишобран или потражите сумњиве локације. Такође је неопходно носити наочаре за сунце са УВА / УВБ филтерима.На крају, не заборавите користити креме за сунчање са заштитним фактором, отпорним на воду, а не само заштитну мјеру, с филтром увијек вишим од 15.


6. Одговарајућа одјећа и репеленти

Током путовања је згодно носити удобну и лабаву одјећу. Ако ћемо бити веома изложени сунцу, препоручљиво је да носите одећу са дугим рукавима. Посебно се препоручује у подручјима гдје постоји обиље комараца, јер су то велики пријеносници заразно-заразних болести. У случају одласка на подручје са комарцима важно је користити репеленте.

7. Комплет прве помоћи

Увек ће бити препоручљиво да узмете минимум неопходних средстава за решавање малих проблема: газа, фластери, неки антисептички, антипиретик који се обично користи. Медикамент за болест кретања (болест кретања) током путовања треба користити опрезно, уз претходну медицинску консултацију. Ибупрофенос или ацетаминофен су такође корисни у нашем медицинском кабинету.

8. Лекови за хронично болесне

У случају путовања са децом са претходним или хроничним болестима, препоручљиво је узети одговарајуће медицинске извештаје. Осим тога, морамо осигурати да носимо потребне лијекове за цијели планирани боравак. Астматична и алергична деца треба да носе своје "спасилачке" лекове: ињекцију адреналина за алергије, небулизаторе итд.

9. Стрпљење и разумевање

Путовање је промјена рутина и навика које одрасли понекад не примјећују толико или сматрају озбиљним као дјеца. Они имају тенденцију да дјелују унутар уобичајених рутина и простора, тако да могу дјеловати на неповољан или досадан начин када се суоче с промјенама.Морате бити стрпљиви док се прилагођавате и покушајте да уживате са њима у новом окружењу и могућностима које нуди.

Мариа Ројас Санабриа

Савет: Доктор Белен Агуиррезабалага Гонзалез, Педијатар у Центру здравља Цонтруецес-Вега (Гијон)

Може вас занимати:

- Дечја рутина: 4 савета да се не напушта током лета

- 10 корака за преживљавање путовања с дјецом

- Путовати са безбедносним системима за децу

- Како правилно причврстити безбедносни систем за дете "седиште за кола"

Видео: Zatoići-slepi samuraj (ceo film)


Занимљиви Чланци

Руминатион: када мисли уђу у петљу

Руминатион: када мисли уђу у петљу

Тхе мисли Они се појављују у нашем уму и могу контролисати наше расположење и наше понашање. Понекад, неке мисли преузимају наш ум и почињу да круже и заокружују без заустављања. Ово понављајуће...

5 савета за подстицање беба

5 савета за подстицање беба

Иако се зна да је цравлинг Од суштинског је значаја за правилан раст бебе, има много родитеља који мисле да је за њих најбоље да што прије почну да ходају, што негативно утиче на њихов развој....