Паметни телефони имају повећане случајеве карпалног тунела код адолесцената
Све што је на крају постаје штетно. Колико год они помогли, нове технологије имају дугорочне посљедице ако се злоупотребљавају. Примјер је повећање случајева карпалног тунела код адолесцената као посљедица прекомјерне употребе смартпхонес у овим годинама. То је оно што рад Сол Вилла Мартинез одражава.
У њој се прикупља како одржавање истог положаја на зглобу адолесцената доводи до тога да у њима изазову симптоме карпалног тунела. Упозорење да се брине о здрављу младих људи који су најчешћи корисници ових технологије.
Царпал туннел
Синдром карпалног тунела је дефинисан као а превисок притисак у средњем нерву. То је нерв у зглобу који омогућава осетљивост и кретање деловима руке. Запаљење у зглобу узрокује ово ометање, при чему особа доживљава осјећај бола, посебно када се ради о покретима.
Упала је узрокована генетским дефектом који овај простор чини већим уски општег притиска на нерв. Исто тако је могуће да људи доживе овај бол након понављања истог покрета током дугих сати у истом положају.
У случају тинејџера, овај понављајући покрет је писање паметног телефона који присиљава лутку да дуго држи тежину паметног телефона у зраку. У ствари, ова студија показује како, ако је било пре 25 година Када су почели да се осећају ефекти синдрома карпалног тунела, примећено је повећање случајева код 18-годишњака.
Већи бол у зглобу
Да бисте утврдили утицај паметног телефона у присуству синдром карпалног тунелаистраживачи су анализирали 20 одраслих особа без проблема у моторном апарату и замољени су да користе паметни телефон на 30 минута на удобним позицијама и седе на столици где им је обезбеђен положај рамена под углом од око 90 степени у лакту.
На крају студије, уочено је да постоје разлике у медијану обим нерва, изазивајући већи притисак на њу. То значи да употреба ових технологија предуго негативно утиче на ручни зглоб, а злостављање може довести до замора мишића.
Да би се избегао бол из овога злостављање паметних телефона, специјалисти дају следећи савет:
- Смањите време одржавања истог положаја на зглобу.
- Изводите вежбе покрета на зглобовима, фаворизујући опуштање мишића.
- Нанесите топлоту на болно подручје.
Дамиан Монтеро
