Прегорексија: страх од добијања на тежини у трудноћи

Остати танак током трудноће је опсесија која погађа све више и више жена, иако иде директно против закона природе. Повећање тежине у трудноћи је неопходно за добро здравље мајке и бебе, а ипак нови поремећај у исхрани улази у свијет трудница: прегорексија или страх од добијања на тежини у трудноћи.

Покажи једнуекстремна мршавост током трудноће, као у случају неких познатих личности, довела је до новог поремећаја у исхрани, познатог као прегорекиашто је директно повезано са страхом од дебљања. Упркос препорукама опстетричара и гинеколога о важности умереног повећања телесне тежине у трудноћи, постоји много жена које се осећају кривим када виде да губе линију током трудноће.

Поремећаји исхране у трудноћи која се испитује

Студија спроведена у Великој Британији о учесталости поремећаја исхране у трудноћи открила је да је 7,6% испитаних трудница имало симптоме компатибилне са поремећајима у исхрани, а 23,4% је било веома забринуто због својих тежину и вашу фигуру.

Друга студија, у овој аустралијској прилици, показала је да 41% трудница које не пате од анорексије имају проблема са контролисањем своје тежине, а 20% сматра да је то током ове фазе свог живота када су највише забринути за своју тежину и исхрану.

У Паризу је спроведена још једна студија о поремећајима у исхрани током трудноће, која је укључивала 250 жена из породилишта у паришкој болници. Ово истраживање је показало да труднице желе да контролишу оно што једу како не би добиле превелику тежину (пошто је након порода веома тешко да се ослободе тих додатних килограма) и да се покрију прехрамбене потребе бебе. Дакле, за многе је ријеч о постизању равнотеже између властитих потреба и потреба дјетета, које се не може дијагностицирати као патологија.

Међутим, процењује се да, у принципу, 30% трудница не добија на тежини исправно, мада се тачан проценат не може одредити за тзв. прегорекиа.

Симптоми за откривање прегорексије

Др. Фулвиа Манцини, медицинска директорица клинике Ева у Каталонији, примијетила је неке смјернице за идентификацију жена које пате прегорекиа. "То су жене које опсесивно броје калорије, увек покушавају да једу саме или прескачу оброке, тренирају претерано и могу добити повраћање." У прва три месеца трудноће, ови симптоми могу бити маскирани Гестација: мучнина и повраћање, углавном Неке жене имају проблема са врстом хране и чак губе апетит.

"Нормална ствар, додаје он, је да ови пацијенти не препознају свој проблем и, поред тога, одбијају третман .. Врло је ријетко да спонтано признају да имају проблем понашања у исхрани."

Стога је пожељно да „чланови породице и људи из ове средине буду пажљиви, посебно ако су претрпели поремећаје у исхрани, као што су анорексија и булимија.“ Свака промена у вези са храном, паром или члановима породице. треба да контактирају гинеколога или лекара опште праксе, доктор сам треба да посумња на пацијента који не повећава или губи тежину током трудноће “, каже гинеколог Манцини.

Посљедице прегорексије за мајку и дијете

Прегорексија може довести до ризичне трудноће због неадекватне тежине и имати следеће посљедице:

За мајку: може развити анемију, декалцификацију костију, ниску производњу млијека током постпартума и губитак косе, између осталог.

За бебу: Последице у фетусу могу бити веома озбиљне. Током првог триместра, ако пацијент не узима витаминске додатке, повећава се ризик од промена неуралне цеви као што је спина бифида. Такође повећава стопу спонтаног побачаја. Током другог и трећег тромесечја повећава се ризик од превременог порођаја, интраутерина ретардација раста, ментална ретардација или церебрална парализа, кост, дигестивна или кардиоваскуларна малформација. У веома озбиљним случајевима може се постићи интраутерина смрт.

Повећање тежине у трудноћи

Повећање тежине у трудноћи треба да буде прогресивно и одржавање добре исхране мајке током девет месеци гарантује здраву трудноћу и за мајку и за бебу. Овај пораст тежине у трудноћи директно је везан за конституцију мајке, увијек узимајући у обзир максим да "не морате јести за двоје, али морате боље јести."

Према томе, морамо да добијемо број килограма који одговара самој телесној маси.Ако се то уради исправно, након порода, губитак тежине је брз и физиолошки, односно нећете морати да се придржавате строгих дијета или да будете гладни “, каже гинеколог.

Али колико килограма треба повећати жена током трудноће?

1. Жена са малом тежином: нормална ствар је да добија између 13 и 18 кг.

2. Дебела жена: између 5 и 9 кг.

3. Жена са нормалном тежином: стандард је између 11 и 16 кг.

Ове вредности се мењају ако су трудноће близанци.

Марисол Нуево Еспин
Савет: Др. Фулвиа Манцини. Гинеколог и медицинско особље клинике Ева у Каталонији.