7 тајни трајне љубави
Да ли је могуће љубав за живот? Да ли је могућ идеал који се налази у срцу жена и мушкараца? Ако се држимо онога што нам представљају телевизијске серије или филмови, уобичајена ствар је једна ноћ или једна сезона, страх од компромиса, лакомисленост ... Али имамо и искуство које многи добијају. трајну љубав. Шта је тајна?
Трајна љубав је могућа и она је она која се годинама наставља обнављати, али за то је потребно тежити у детаљима да би се превазишле промјене животног вијека.
Седам тајни љубави за живот
1. Увијек потражите друго мјесто
"Стави другог преко себе". Многи парови који не просперирају то раде зато што не живе у овом принципу. Себичност не ради у удварању или у браку. Парови су често себичнији него са својим пријатељима. Брину се да буду свесни успеха и догађаја својих пријатеља, тражећи подручја од заједничког интереса, и дајући се да не би прекинули пријатељство ... А ипак, они не стављају исту енергију када је у питању однос са други
Најбољи односи су они у којима влада принцип "дати умјесто примања", гдје пар ставља потребе, аспирације, наде и снове свог партнера испред својих. Ако једно од ове двојице имплементира овај принцип са константом, врло је вероватно да други реагује реципрочно и спонтано са истом љубављу, наклоношћу, преданошћу и разматрањем.
2. Будите великодушни у свом ласкању
Барем једном дневно, тражите нешто позитивно да кажете свом партнеру. Увек можете наћи нешто дивно и вредно хвале. Размислите о овим стварима, обратите пажњу током дана. Да се осигура а љубав за живот, морате бити "фан број један" вашег партнера.
Самуел Јохнсон је написао у с. КСВИИИ: "Аплауз једног људског бића има велике посљедице у животу особе". Неки психолози кажу да је за љубав пар да остане свјежа, потребно је најмање пет коментара или позитивних акција за сваки негатив, како би се супротставио његовом ефекту. Стога препоручују све комплименте, осмехе и могуће изразе нежности, уз упозорење против критика, љутње и одбрамбених ставова.
Дакле, ласкајте свом партнеру за све што је дивно у њему / њој. Ако је искрен, реците му колико вам се свиђа; ако је вјеран, објасните му како је дивно бити у стању увијек рачунати на њега / њу; ако сте зависни или несигурни, реците му колико се добро осећате кад га можете подржати; А ако сте врло сигурни у себе, можете изразити сигурност коју вам врлина доноси.
3. У кризним временима будите једно
Ништа не уједињује више него остати уједињено у кризним временима. Психолог Паул Пеарсалл, аутор Закони трајне љубави, описује како му је снага његове жене, која је увијек била на његовој страни за вријеме суочавања са страшним раком, помогла му да превлада фаталистичке прогнозе својих доктора. Пеарсалл каже како га је његова жена чврсто зграбила и одвела га од једног доктора до другог док нису нашли једног који би му могао спасити живот: „Били смо једно, кретали смо се у исто вријеме, надајући се да ћемо пронаћи доктора који не би збунио доктора. дијагнозу са пресудом, никада не бих могао сам тражити свој лијек. "
4. Проведите пуно времена заједно
То је мит да срећни парови морају да воде самосталне животе, интересе и активности. Да напишем књигу Луцки ин ЛовеПсихолог Кетрин Џонсон је интервјуисала брачне парове из свих делова Сједињених Држава који су били у браку између 7 и 55 година. Више од половине је описало њихов брак као "веома срећан".
Џонсон је схватио да је карактеристика која је заједничка свим срећним паровима то што проводе доста времена заједно, упркос томе што не деле исте интересе. По његовом мишљењу, погрешно је мишљење да је "неопходно одржати одвојене идентитете". Ови парови су знали како пронаћи "заједнички идентитет". Временом су престали да осећају "појединце" и осећали се "у браку", уједињени у дубини својих срца. Ако овај процес не буде дат, пар ће имати проблема.
5. Увек верујте у најбоље, а не у најгоре од њега или њу
Сигурно ћемо чути чувени одломак светог Павла који завршава фразом: "Љубав узбуђује све, вјерује у све, чека све, подржава све". Ово су смјернице које увијек вјерују у најбоље од других.
Нажалост, многи парови ускраћују свој однос све радости, наде и љубави, једноставно зато што заборављају позитивне аспекте свог партнера и виде само негативан. А то има страшне последице. Писац Јохн Повелл с правом каже: "То су ставови који чине исто искуство пријатним или болним."У вези са паром се дешава и овако: потребно је одржати позитиван став, едуковати очи и ум да би се пронашло позитивно што и најмање пријатна особина има.
6. Изражавајте своју љубав често и креативно
"Здраво, душо, само пишем ову ноту да знаш колико те волим и недостајеш ми. Пожури!"
Ова особа се смије сваки пут кад прочита тај пресавијени лист папира који је чувао мјесецима у својој торбици. Током неколико година брака, морала је много да путује за свој посао. Када стигне у хотел, осећа се усамљено и обесхрабрено. Али њен муж зна и успео је да омекша та осећања тако што му је показао своју љубав на хиљаду различитих начина. Осмехује се и осветљава свој израз када се присети њених забавних детаља: слова скривених у њеном коферу, разгледнице, поезије, поклони, слике, па чак и колачићи, њена омиљена чоколада или неки слаткиши ... "Осећам се као код куће када откријем његове детаље: све ме подсећа на то колико ме воли, и помаже ми да наставим да идем упркос томе што сам јако промашен.
Размислите и на који посебан и неочекиван начин можете изненадити свог партнера, подсјећајући га да је то најважнија ствар у вашем животу.
7. Учините ваш однос приоритетом
Психолог Јудитх Валлерстеин, у студији 50 срећних бракова, напомиње да су сви они изјавили да је изградња снажног и трајног брака била најважнија обавеза читавог њиховог одраслог живота. То је сјајан савет да се обезбеди љубав за живот.
Декалог сретног пара
1. Никада немојте бити љути у исто време.
2. Никада не вичи на тебе, ако све не запали.
3. Ако један од двојице мора да добије аргумент, нека буде други.
4. Ако морате критиковати, радите то с љубављу и деликатношћу.
5. Никада немојте спомињати грешке из прошлости.
6. Заборавите цео свет пре вашег партнера.
7. Најмање једном дневно направите љубазан коментар или покажите љубав.
8. Када сте направили грешку, признајте и тражите опроштај. Ако направите грешку, опростите му.
9. Два су потребна за борбу, а ко год није у праву, обично је онај који највише говори.
10. Не обраћајте пажњу на "мисли лоше и бићете у праву", али "добро размислите и победићете".
Добар савет за парове који се боре
Немојте чекати следећи дан да се помири након аргумента: ово је златно правило које може бити од велике помоћи. Окретање главе доводи до конфронтације; Подузимање корака тражења опроста узрокује његово рјешавање.
* Прилагодити рад истог наслова Вицтор М. Парацхин, слободни писац из Јужне Калифорније, САД (објављен у Католичком Твин Цирцле, 1996).
