Исхрана

Недовршен и брз, ово је доручак великог дела породица

Недовршен и брз, ово је доручак великог дела породица

Почетак дана енергијом је нешто што сви воле. Пред нама је много сати рада, а за испуњење свих обавеза, од одласка на посао у случају старих, до домаћих задаћа, школских сати и школских активности за...

Лоше прехрамбене навике могу довести до депресије

Лоше прехрамбене навике могу довести до депресије

Добра навика хране је важна из више разлога. Не само да морате да водите рачуна о томе шта се ставља на стол да би пратили тежину чланова породице, већ постоје и неке намирнице које могу да утичу на...

Најздравија храна на Харварду за побољшање исхране

Најздравија храна на Харварду за побољшање исхране

Ми смо оно што једемо. Нико не побегне да оно што је стављено на сто зависи на овај или онај начин на наше тело, тако да обезбеди квалитет породични мени То је неопходно. Питање у којем чак и Харвард...

Поврће против старења неурона

Поврће против старења неурона

Старење је неизбјежно. Одрастање значи опраштање од низа вјештина које су некада уживале. Пример је погоршање стања неуронал која се проверава током година и која резултира губитком памћења или мањом...

Додатно храњење: 7 савјета за унос хране

Додатно храњење: 7 савјета за унос хране

Иако можете поставити нека општа упутства за исхрану беба, област исхране има много традиције. Уосталом, нису све земље свијета исте доступности хране и навике потрошње једне и друге су обично...

Прехрана је виша: више фосфора и азота

Прехрана је виша: више фосфора и азота

Шта нам је потребно да растемо и будемо виши од наших родитеља и дједова? До сада се сматрало да је генетско наслеђе одговорно за висину људи, посебно ону коју је примила мајка, али недавна студија...

Нетолеранција на лактозу, да ли је заувек?

Нетолеранција на лактозу, да ли је заувек?

Здравље малишана је брига сваког родитеља. Само слушајте кашаљ или погледајте другу боју коже како би аларми скочили. Стога је жеља многих родитеља да знају како да наставе са различитим проблемима...

Божићна славља: ​​како ићи без осјећаја кривње

Божићна славља: ​​како ићи без осјећаја кривње

Што су ближе Цхристмас целебратионс, има више људи који се консултују са добром наивношћу: "како се носити са божићним прехрамбеним ексцесима, а да савјест не викне толико да мораш њушити?" А то је...

Шта су фосфати и како они утичу на тело?

Шта су фосфати и како они утичу на тело?

Недавно из Европска унија Упозорено је на утицај кебаба у телу. Овај сендвич меса турског порекла је у свачијим устима за фосфате, елемент присутан у овој брзој храни која је пробудила аларме. Али,...

Рани јутарњи оброци, ризик за здравље

Рани јутарњи оброци, ризик за здравље

Постоји неколико основних потреба које се морају испунити у особи: спавање, пиће, одлазак у службу и јести. Али, да ли би сви требали бити засићени оног тренутка када седну? Одговор је не, барем што...

Хипертензија и безалкохолна пића, однос који треба пратити код куће

Хипертензија и безалкохолна пића, однос који треба пратити код куће

Здравље се брине у одређеним тренуцима, али у из дана у дан. Иако је истина да са доласком хладноће или топлоте морате предузети одређене мјере, постоје дневне рутине које такођер морају бити праћене...

Махунарке, много више од топлог јела

Махунарке, много више од топлог јела

Ако морамо да одлучимо шта је основна храна за нашу исхрану, питање је тешко јер је једна од карактеристика медитеранске прехране разноликост. Али, ако сте морали да поједноставите и изаберете,...