Тхе Гојазност Постала је једна од највећих пријетњи нових генерација. Повећање количине безвредне хране и седентарног начина живота доводи до тога да све више дјеце буде погођено овим проблемима...
Постоји заблуда о томе да је потребно распоредити оброке за пет дана како би се гарантовала енергија за цео дан. Међутим, ова дистрибуција има и друге користи, као што је избегавање исецања између...
Мито о храни има много. Друштво је преплављено гласинама које се односе на исхрану и говоре људима шта треба и не треба јести. Једна од најпознатијих је дијета ниска солкоји наводно има користи за...
Једење када сте тужни или нервозни је тренд који је присутан код многих људи. Одговор на ситуације стреса и то чини младе људе ингестијом више хранеузрокујући промене у њиховој тежини. Одакле долази...
Да ли морају да виде време оброка и врсту хране коју конзумирају? Постоје знакови који указују на то да, што прије осјетите најмлађу кућу за столом, здравији је мени који је представљен. То је оно...
Храна је једно од најважнијих питања Пазите код куће Производи који чине дневни мени породице уско су повезани са здрављем чланова домаћинства. Али да ли се придржавају препорука многих нутрициониста...
Када стигну први зраци сунца и прођемо лист календара у пролеће, улазимо у неку врсту паничног напада да видимо да не стижемо са цифром коју желимо да летимо. Али губитак тежине у журби са екстремним...
Добро тело је нешто чему сви тежимо, али које је веома тешко постићи. Избегавање прекомерне тежине захтева истрајност: уравнотежену исхрану, вежбање и велику снагу воље. Међутим, друштвени притисак и...
Више од 50% експресних дијета почиње у пролеће са погледом постављеним током лета. Др. Амаро, специјалиста за исхрану и директор клинике Феел Гоод, препоручује "разноврсну исхрану у којој можете...
Унос хране и пића богатих слободним шећерима штети здрављу малишана и повећава ризик од прекомјерне тежине у тим раним годинама. Извештај СЗО процењује број деце млађе од пет година од прекомерне...
Постоји то Пазите, а то се догађа посматрањем онога што се једе. Понекад је једини начин да некога схватите да пролазите кроз своје навике у исхрани, да драстично повећате своју тежину. Међутим,...
Допринос витамин Д и калцијум у исхрани шпанске деце то је "недовољно" да задовољи нутриционистичке потребе ове фазе живота. Ово је јасно из података прикупљених у Националној анкети о храни код...
Као укусна колико препоручују нутриционисти. Тхе јунк фоод То је један од најгорих непријатеља за децу и узрок је многих случајева гојазности и сродних проблема као што је дијабетес типа 2. Из тог...
Уравнотежена исхрана је синоним за здравље. Јела која се једу сваки дан код куће треба да буду састављена од различитих састојака. Месо, јаја, житарице и риба. Сви они имају важну корист за малишане...
Шећер, због своје способности да се претвори у маст, када се прогута и не користи као енергија, постао је нови радни коњ здраве исхране. Свјетска здравствена организација је недвосмислена у својој...